2022年10月12日 自然创富班

刘高娥

2022年10月12日 创富班上课的千聊链接：https://m.qlchat.com/wechat/page/topic-intro?topicId=2000018186716534&pro_cl=link&ch_r=shareR1&lshareKey=bcb47b86abcfaf5a1edb0caf08f63fa6&fromOld=1&shareUserId=70000049000928




1. 崔登文提问（已定稿 0914 上月遗留）

问题：
如何把自己的事业放到互联网上复制倍增？如何在互联网上增长粉丝？

问题背景：
1. 我是做英语培训的，因为国内双减政策，所以目前很多机构倒闭了，但是我不断地提升自己的能量，反而相比较以前吸引来了很多合伙人，反而越赚越多。目前都是线下，线下的时间是不自由的，所以我想做互联网教育好几年了，中间试了好多次，看到很多人都做起来了。自己应该是在某个地方卡住了，现在一直处在不断尝试中。
2. 之前和朋友在网上卖过字帖，也赚到了一些钱。但是因为能量不对，和朋友赚到的数目差距很大。所以我相信要好好调和能量，才能实现在网上实现复制倍增。
3. 在想做互联网的过程中，吸引来了一些做互联网的步骤和方法。目前没有下一步全观而超然的指引。
4.现在开始直播了，但是每天只有10几个人在线，一开始还是很开心的，每天他们都来，铁粉天天给我点赞打气，甚至有个粉丝主动做的我的助播，后来发现自己直播间一直不能做成100人直播间，有点气馁，从10月开始停播了。然后我不直播的时候他们会催我直播，哈哈

我的药箱：
1. 我准备用吸金六里面的内容，重新查抄自己的瓶颈，进行舒缓解构。
2. 把手账中的内容再听一遍，之前初级篇听的少，应该是基础没打好，所以才没有使得上力。
3.我应该是把聚焦点聚焦在直播间人数少上面了，从现在开始应该转念聚焦在人数多上面
4.不断地感恩已经有的粉丝，让粉丝倍增



2. 李海彦提问（已定稿 0914 上月遗留）

问题：
紫雨老师好，我的问题是每天晚上都很懒，精、气、神都没有了，就想躺床上玩手机。而且一玩就过点，熬夜。周而复始，像中了毒瘾一样，完全改不掉，咋办？

问题背景:
做销售这个工作有十四五年了，养成的坏习惯。白天压力大，情绪啊精气神啊都要提很高，应对客户。让我很心累很心累，很耗神。
之前累主要体现在：
1那时候都是行动创造，行动够多是基础，所以工作量大很累。
2当时相信成功学啊，吃得苦中苦方为人上人啊这些限制性信念。所以就觉得为了成功所有苦都吃，就会为了成交做自己不喜欢的一些事。为了开单赔笑脸啊怎么的都行，匮乏的不要不要的当时。心很累。
3一进入销售状态精神就很紧绷，就像演员进入演戏状态没两样，高度集中注意力，一天下来外人看来就是在店里和客户聊聊天，喝喝茶，其实超级累，那时候匮乏嘛，还特意立人设。现在想想好笑。
4人际关系让我超级累，我其实特别喜欢一个人待着，我的同事都是女孩子，我本身就是价值感低，自卑，内心又野心勃勃渴望成功，各种价值观匮乏又矛盾内在不融合，又不敢真实做自己。和女孩子打交道，就很内耗，很不擅长，超级累和苦恼。到现在也没有修炼出来，也是一个很大的课题呢。总之现在还是超级喜欢一个人待着工作。

现在跟着紫雨老师也有三年了，虽然比较懒，练习少，但是也是螺旋式成长，扩容很多很大，现在大部分时间都聚焦在丰盛，喜悦，开心，乐观。实相上有负债，但是感觉自己成长的速度能够覆盖负债，负债只是创业初期的过程而已，就是借了一下资金，赚了就还上了呗，没啥！完全能够跟得上的，按部就班的就会消除负债。拥有存款了，这点我笃定。但是晚上下班回家就好像刚刚从战场下来一样的烂模式却愈演愈烈。成为我当下最大的阻力，即便我白天都很开心轻松，回家也是精疲力尽的感觉。还是会毫不犹豫的走向我的床，刷剧，看小说，玩游戏！！！
这过程玩就玩呗还自我批判，就让我很内耗，而且越批判自己越瘫痪更久，有时候眼睛已经受不了了，还要玩，到一两点停不下来！特别想剁手！！！

本来想好的，做饭，和女儿聊天。收拾家务。结果都是老公在做，老公也总是容忍我，不去说我，也看出来他有意见的，又不来提，又不来管我，就更纵容了我的恶，咋办。管不住自己！

本来之前讨厌做班，讨厌不自由。想象着，如果有一天自己可以自由把握时间，一定会把时间，精力规划的特别好，现在终于可以享受自由了。可是发现自己懒散的一塌糊涂。给我自由我竟然没办法驾驭住。难受！！

自带药箱：
1试过各种方法，永远坚持不下去，无力中。



3. 马灿提问（已定稿 0921 ）

问题：
两年的时间，养成了透支信用卡的习惯，每个月还了信用卡再加上日常开销，没有任何结余，甚至有时候花的钱比赚的钱都要多，只够还每个月的最低还款，莫名其妙吸引来花钱的渠道，这几个月发现还来还去，欠款数目持平，场在形不灭，这两年我好像锁死在这个现状了，我希望自己金钱更丰盛，花的丰盛还有结余，该怎么破这个场实现金钱的丰盛呢？

问题背景：
结婚很多年我的钱都是我和女儿花的，不用负担家用，也不用考虑存钱的问题，所以导致自己养成了花钱很随性的习惯，这些年随着孩子年龄的增大，开支也越来越大，孩子爸爸无法承担经济负担，导致我把之前不多的存款花掉，甚至养成了超前消费的习惯。
前两年在美容院美容和做身体套盒，养成了透支信用卡的习惯，再加上这两年孩子上高中转学各种花销增大，信用卡刷的更多了，导致自己除了日常开销，其余的都用来还卡债了，变成了负翁。
自我分析：
我的收入增加了，但是随着孩子的长大开销也急剧增加，再加上孩子爸爸消费观的不同，和他之前养成的孩子的钱都是我来花的习惯，让我内心对钱的匮乏感越来越重，总觉得花钱的地方越来越多，我的钱越来越少，担心、恐惧，内心对孩子爸爸之前的承诺以后有事我来花钱，但是孩子真的有事了，但却各种推诿，没钱，加剧了我对钱的匮乏，和对未来无钱可花的担忧，所以吸引来这样的现状并锁死了在这个场。

我的药方：
1. 通过回顾我更加确信这一切都是自己吸引来的，是我的匮乏想法吸引来这样的实相，并让自己锁死在这样的现状，既然我能创造越来越匮乏的局面，那我也能创造越来越丰盛的局面，事实上这样的实相已经越来越多的开始显化了
A孩子爸爸主动承担孩子的学费、伙食费、买衣服的费用...，他承担的越来越多了，也越来越主动了，甚至我主动给他要买菜钱，看牙医的钱他也会主动转给我，跟他在钱上打交道的感觉越来越舒服，感觉源点也越来越丰盛了，实相也开始朝着越来越好的方向发展了
B我想要的礼物、想要的美食总是有人送来，或者吸引到非常便宜的价格获得
2. 我意识到把我的美丽和健康交给美容院是很不靠谱的行为，不仅仅是钱的事，所以我果断决定调和自己的能量吸引来更适合我的方法，这样就省了更多开销，让我可以把钱花在更值得的地方
3. 我对金钱的感觉源点越来越丰盛了，实相也越来越好了，只要我稳住现状，持续感赏聚焦，金钱实相越来越好是必然的
4. 在行动上和能量上双管齐下，效果必然倍增，行动层面我已经在着手改变我的不良的消费习惯，尤其是自己对消费的烂故事进行了改编，以前我觉得好东西必然是要花大价钱的，现在我觉得不见得所有的好东西都一定是贵的，物美价廉的东西也有很多，甚至好东西也可以免费的，果然吸引来很多这样的见证。
5. 现在的欠款就几万而已，对我来说，不是大事情，只能我调对能量，很快就会还上的，我只管调对自己，剩下的交给宇宙就好。我现在时常接到内在本体给我的电话，我要着手开始改变我的金钱面相了，让我的金钱变得越来越丰盛。
能量一小步，实相一大步，能量已经先行了，实相必然会跟上的。


4. 赵东提问（已定稿1001）

问题：
自从儿子在教育机构上补习课，花钱特别厉害，不给就发脾气，和妈妈吵架，不去上课，遇到这种情况该如何解决？

问题背景：
自从上次听了老师对我的指导，觉得孩子的确有自私的一面，在以后的教育中要潜移默化的去影响他，儿子本来有报考音乐学院的打算，后来妈妈耐心的劝说，让孩子放下了执念，开始学习文化课，准备高考。可是儿子在补习的日子里花钱特别厉害，每天中午饭和晚饭都要点外卖，说是为了补充营养要吃自己喜欢的，另外会买他认为需要的必须品，比如说咖啡说是提神的，防止中午犯困，充值会员看网络电影电视剧等等，说是为了缓解学习压力，让自己心情好，每个月各种花销很多，不买不给不行，然后就不去上课，弄到最后只好满足他的要求，妈妈给他报辅导课已经花了不少钱，因为是一对一上课，费用很贵。而我和爱人都是工薪阶层，每个月的收入有限，和儿子讲道理他也不听，这样下去该怎么办？请老师给指导。

自带药箱真得想不出来。


5. 王晶提问（已定稿 1001）

问题：
如何摆脱社交的恐惧和抗拒心理，能够正常自然的与人交往，能够让自己正常的融入环境中？

问题背景：
小时候妈妈常常跟周围的人吵架，所以她也常常不让我跟周围的孩子大人接触，所以我从小就很自卑，害怕交际。但自从失眠抑郁这些年来，与人交往成了我很大的一个障碍，也严重影响了我的每一份工作。我不能很自然的看别人，说话也常常紧张，遇到一些看起来比较强势的人，我打从心里害怕，所以总是下意识的保持自己和别人的距离。从恐惧社交到不想社交，不愿意与人交流，习惯性的逃避有人的场合，连见了楼上的邻居都不想打招呼。我朋友很少，有时朋友约我，我也不是很想去，好像只是为了证明自己不是被孤立的才出去。这导致我在每一份工作中最抗拒的就是与人交流，可即便最简单的工作，也是需要和人打交道的。当我勉为其难的勉强自己去跟别人沟通，有时表面上做的还可以，但我的内心是拒绝跟别人再进一步，拒绝有再深的关系。反应在工作上，不管是工作伙伴，还是顾客，我都没有办法和别人深交，和所有人都隔着一堵墙。所以，每一份工作都很难持久，有很大一部分因素是我不能和周围的人很自然的融入在一起，不管相处多久，都感觉和别人有距离感，时间一久，我就会厌倦，就想要逃回一个人的世界。所以每离开一个地方，几乎都没有什么让我留恋的人。就是随着我走了，不管是同事还是客户，都跟着一起丢了。他们对于我来说，只是曾经熟悉的陌生人，我基本不会去联系的。

我知道自己这种心理不太正常，这跟简单的性格内向还不一样，也不但只是社交恐惧，更多的是不愿意与人交往。但人都是群体性动物，不管干什么工作，还是事业，在这个世界上总是要与人交往的，否则很难生存。我也想让自己能够正常的融入人群和身边的人建立感情，但我总是在一个环境中过不了多久就会产生与人交往的厌倦和抗拒，就是没办法和身边的人建立感情，感觉就是我不喜欢别人，别人好像也不那么喜欢我。

当我逃回安全地带，我并不完全享受独来独往的自己，也做不到能够轻松自然的融入某个环境。所以我一次次的让自己走出去，然后过不久又逃回来，陷入这样的死循环。请老师指点我该如何修炼自己？谢谢老师！

自带药箱：
1. 上次创富班老师已经指出我的感觉源点是匮乏的，以及我的价值感低落，这些都是导致我交往障碍的因素。我需要在这些方面来调整自己，心态丰盛了，价值感上去了，与人交往也会自然一些。

2. 我从小缺爱，常常被妈妈打骂，限制和村里的孩子交往。妈妈的人际关系很糟，在这样的环境中长大，我习惯了自我封闭，关系冷漠，不太会与人相处。我潜意识里的人际关系模式就是人与人之间都是冷漠的，不能靠太近，所以我要扭转自己的错误信念，重编好故事给自己，让自己相信人与人之间是可以友好和谐、温暖、自然的相处。

3. 妈妈渗透给我的信念，让我习惯性挑剔自己，挑剔别人。当我总是挑剔别人，我就不想靠别人太近；当我总是挑剔自己，我就害怕靠别人太近。所以别人很难走进我的心里，我也很难走进别人的心里。所以我要换一种眼光和思维，多肯定接纳自己，也多欣赏接纳别人，当我的心变得柔软了，我能够发自内心的接纳自己和别人了，我想我和所有人都相处都会变得更容易自然。


6. 杨丹提问（已定稿1003）

问题1：
关于老师指出来我有斤斤计较和精打细算的模式，我想知道怎么区分丰盛的精打细算，和匮乏的精打细算呢？

问题2：
我愿意去改变的话，我要改成什么样呢？老师说要从底层改，怎么改呢？

问题背景：
老师说，我会遇到很多个另一个同样斤斤计较和精打细算的自己，我是怎样的人，我是怎样去想的，宇宙就会推送给我这些人，让我看到我是怎么想的，看到自己是什么心态，推送给我跟我心态同频同质的人。我的原生家庭经济条件很一般，妈妈常抱怨爸爸抠门，不舍得带全家人旅游，几乎没给妈妈送过礼物，妈妈也时常买打折物品和地摊货，就算是上高中后开始有了自己的零花钱，也被教育不要乱花钱，父母赚钱很辛苦。所以我一直都是不舍得吃，不舍得穿，不舍得给自己花太多钱。比如我暑假赚了快三万，依然不舍得给自己买贵重的包包和口红，我买说得过去的就行。所以我愿意承认我确实是精打细算的人。

比如我不舍得花160元上一小时课，我嫌贵，我就会觉得家长也认为160元一节课贵，我根本不敢开口要高价。就算接了这样的学生，上几节课之后就因为一些原因不上了，我知道是因为我心里没底。而且家长如果搞价的话，我直接就服软了占下风，按照家长给的价钱上课，自己很被动。好像为了钱没有自己的原则和底线，这种感觉让我不舒服。

我的第一点疑惑是，因为我的理性消费，所以常被夸赞是过日子的媳妇，因为我节省啊会废物利用啊，不会把家里的钱大手大脚花掉啊！不会铺张浪费，不会盲目追求奢侈品，所以这明明是个优点啊，精打细算这时候是优点啊，我怎么区分丰盛的精打细算 和 匮乏的精打细算呢？

第二点疑惑是，老师也承认了这跟成长背景有关系，是我的人格个性中的一部分，那我要进步的方向是怎样的？我需要达到的丰盛的状态是怎样的呢？是不是我只需要觉察自己总是聚焦在金钱换来的价值就好？我应该怎么改？

自带药箱：
斤斤计较的背后是不舍得花钱。我需要做关于——不舍得花钱的金钱练习。当我不舍得花钱的时候，我的感觉是很有压力的，让我感到压力的想法一定是我聚焦在了，花出去我的存款变少了。这就是聚焦匮乏，宇宙会让我越来越匮乏，甚至把我已然拥有的金钱给我收走。因为我不花，宇宙会替我花掉呀！

我不是守财奴！我是来体验丰盛快乐和幸福的，我不是守财奴。钱这东西的意义，就在于让我过一个顺心自主，悠哉滋润的生活呀！我怎么忘了呢？我怎么又被负面想法给拉走了呢？

之前做过这方面的金钱练习，但是没有深化到内核，也许只是我那段时间的练习深度频次，不足以扭转十年的负面惯性。我要加强这个【不舍得花钱】的练习，每次花钱都去聚焦在换回的价值，和反面——我愿意让自己相信和体验到，越花越有钱是可能的。


7. 刘莉提问（已定稿1004）

问题：
在工作环境中自己心存善念，却被人误解暗怀心机，如何改善？怎样破解脑海中翻飞的不断跟别人比较？这两个两个死循环如何破解？

问题背景：
从6月份开始总公司开始执行区域排名-新的员工绩效考核，考核项目进行分层，按月测评，打分项分自评、分公司主管级评分、区域总监评分，其中自评提报异常事项占比40分，如果提报4个异常即在分公司得满分，之后汇总到区域助理那里，最终总分由区域总监评定，最后一名没有绩效0%（即没有奖金）；按照惯例区域的7家分公司，每家分公司只有一个员工得满分（即奖金10%）。6月份我得到的良，绩效是奖金5%；7月份我写了5个异常事项，在分公司就被砍掉了一个，传到区域助理那里，她汇总后，把我的异常事项又减少了一项，当她把汇总项发到群里时，我忍不住在企微上请教一下了她，她态度不好，而且说异常事项跟总分无关（事后得知仅仅是参考）。而我因为7月份帮助区域总监做了其他工作，在区域得分最高94分。但是这件事情最终演化为我为了绩效去找了总监后，得到10%的奖金。地方财务人员感觉我很不好，其实我什么都没做，只是在微信上请教为什么把我的工作项删除掉了？而且这位助理跟我们部门的其他人关系更好。
      
再比如8月份开始共享交接，其中员工报销按照新流程运作，扫描邮寄作业分到各地州营业所，由营业所的业管负责，财务我这边就不负责了，而本地的营业所和分公司因为租房在一起办公，但是本地营业所的业管问我时，我当时考虑如果邮寄工作她拿过去也行，不同意我拿回来也无所谓。但是这件事情最终演化成我越级给其他部门的同事安排工作。
      
我好像不知道底层能量是怎样演化成这样的？好像是说的和想的，让别人听起来是另外的意思。但是我的本意不是这样的，会被别人误解。

我很严谨，公司规章和流程不太会变通和圆滑，放不开；但前期准备被辞退的ZL刚好和我相反，她很平和和圆滑，帮助业务做很多应该业务自己做的事情，虽然她很容易自贬自己，但她获得人缘，特别是跟业务总监关系要更好一些，当然在我察觉到后，我这边的人际关系也开始好转。在财务办公室我处于任何事情都是中间的角色，业务能力居中，工作量居中，学习力居中，人缘一般，每个人都会不停的比较。我和上级领导很好的沟通后，我觉得她确实是个很不错的人，但是她的言行也透漏出拿我和zl做比较，毕竟zl比我小10岁，觉得zl干活轻松，这让我很不自在，因为轮岗后，我知道zl的工作量比我少太多，因为对比，我很容易焦虑，紧张，情绪大起大落，我该怎样走出这个比较的死循环？

自带药箱：
1. 我已经扭转的很快了，上次老师辅导后，通过晨读，练习，我的实相有改变，目前办公室表面是风平浪静的，每天每个人都会带一些好吃的互相分享。

2. 过程姿态，我告诉自己不急就是目前最有生产力的事情。我慢慢让自己节奏慢下来。

3. 我发现我的磁场中有一种执拗和任性在骨髓中，我本身就是一个刺猬，因为爱人一直很宠爱自己，在单位不开心，离职很快就找到下家，一直很顺，很少会碰到风雨，不会考虑自己的沉淀和认识到自己的问题。其实我是不自信的，以前的我靠逃避，出来混，迟早是要还的。因为女儿的青春期，我来到了紫雨星球。无关没有这三年的学习，相信我已经早就被淘汰出局了。其实肯定和否定来源于我自己，修炼了这么久，我还不知道吗?我不需要别人的肯定才说明自己很强，我不需要乱乱比，我自己首先不跟任何人比较，每个人都有自己所长所短，我发挥自己的优势就可以了。这个世界是频率说了算，如果我们两个人能量都很好，那宇宙会扩容的。
4. 我被别人误解是因为自己不够真实。我好像一直活在自己的想象里面。我很少会想别人需要什么？但是我又是极端的善良，每次看到好的东西，又愿意跟大家一起分享。我太在意别人的想法，而忽视自己想要的是什么？
我要的是什么？
我要的是不拿任何人跟我比；
我要的是尊重我，彼此敬重，肝胆相照的、对我好的领导和同事。
我要活的放任，轻松。我要做放得开的人！

5. 我要怎样做？”
要认识到人生很多东西是自己掌控不了的，放弃掌控，我要相信自己越来越强，相信自己是安全的，多做舒缓，给自己重编好故事。
我要直面自己的模式，更多的让自己平时学会去抒发自己，宣泄出来，包括和别人的沟通，做一个如实的自己，不压抑自己，不过度自我纪律，做一个放的开的人。
我要加强自己的清晰度，把情境与自我联系起来，让自己走在对的路上，觉察，觉察，觉察，静心。掉线时不要轻举妄动，我知道自己很好，当下够好，未来更好。


8. 霍迎东提问（已定稿1010）

问题：
如何吸引到一份自己喜欢的感觉舒服的收入可观的兼职工作？

问题背景：
老师在以前的创富班帮我挖出了我是公务员，我不能有这个收入，不能有那个收入的烂故事后，我尝试开始讲新故事，我虽然是一名公务员，但我还是魔法之王紫雨老师的学生，所以我这个公务员和别的公务员不一样，我可以有这个收入，也可以有那样的收入。
讲新故事后，总感觉力到不够，新的兼职还不见踪影，不知道是哪里出了问题，请老师指点，谢谢。

自带药箱：
1.只要我讲好新故事，为自己打开一扇可能的门，这个新的兼职是自动推送的，我只要每天重复那个公务员的新故事就可以了，然后想象新的兼职来了，我会是什么样的感觉，我有多高兴，新的兼职来了以后，我的收入增加了，手头的宽裕程度是我以前没有的，太享受了。
2.我要多关注在实现了会怎样，就是新的兼职来了之后，我有多么的宽裕，我有多么的愉悦，而不是继续重复原有的惯性，新的兼职从哪里来呢，会是什么样的呢，当我去这样想时，因为我的能量是不对的，所以，不会吸引来。这里要注意的是，这些问题我不需要提前知道，也不可能提前知道，这是宇宙的工作，我的工作是调好新兼职到来时的能量就好了。然后保持住，稳定住。


9. 曹黎提问（已定稿1010）

问题：
如何顺利评到教师高级职称？

问题背景：
1. 我从事教师行业已经有18年，在前十年我对于评职称的事不太上心，2011年评上一级教师后就没啥想法继续挑战高级职称了，因为高级职称的门槛比较高，而我女儿刚出生不久还小，我心思都在家庭孩子身上。
2. 2015年我考上研究生后就改变了想法，我觉得有些事情努力一下也是可以够到的，周围的同事有些都陆续评上高级，我也有了评高级的想法了。
3. 于是，我开始努力积攒各种职称必须的条件，但由于启动的比别人晚了些，等自己各项条件均满足时，才发现每年的高级职称名额很紧张了，在校内就得进行残酷的PK，（要是早两年的话根本不需要PK就直接上了）。我也怨不了别人，怪只怪自己不抓紧错过最好的时机。
4. 现在的局面就是我已经连续两年都评职失败了，原因就是两点，第一僧多粥少，第二我的条件没有别人硬气。其实这个条件说起来也很不合理，因为明明是教师职业资格的评定，我在职业素养方面比别人都要强一筹，但是近几年由于学校面临了大量老师不愿意做班主任的问题，学校为了鼓励更多的老师做班主任，就在PK条件里加上一条“班主任年限长短”的条件，我这个是短板，因为这么多年班主任做的很少，和别人一比就败下阵来。这是我连续两年晋升失败的表面原因。之所以说是表面原因，是因为我去了解了一下评到职称的老师要么是多年班主任，校长认为他们贡献很大，要么是有点门路的。了解以后我就觉得这件事得从长计议，我一味傻傻的每年参评，只会让自己年年落选，必须得想办法不能坐以待毙。
5. 去年我第一次参评，我还写了好感金字塔，就是因为自己底气不足，今年继续参评，还是失败，加上了解了内幕后，我觉得信心打击很严重，感觉自己如果就这么每年参加一次，根本不会轮到我了，所以我想要么我重新出山做班主任，可是这样的话我家庭照顾不到，因为没有老人帮衬，老公也忙！要么我就去托关系。但是我思绪很乱，我不知道怎么样做才是对的！一方面我不想再做班主任，另一方面我也不知道托人这条路能不能行，会不会弄巧成拙，再一方面我也是很想评到高级职称的，毕竟每个月收入会多一些，更重要的是退休金起点也不一样！

自带药箱：
1. 首先我自己要放任这个评高级的事，我已经符合了高级职称的所有条件和要求，我想评到高级职称这个订单宇宙早已接收到，只是我自己对于这件事本身不够放任，外界环境让我产生很多负面的想法，加上一次两次落选更是让我聚焦负面，甚至想到了“放弃吧，等大家都评上了，我再看看有没有机会”这种消极想法！而且我有些越级跳频，急着想要做些什么来助攻我的高级职称，比如重新开始做班主任（其实心里很不愿意），比如想着要托关系！我发现了自己在职称这件事上的频率是比较低的，想到这个事情时的情绪也是焦躁，灰心，不知所措！所以我其实再离我的职称越来越远，宇宙发货了，我却一直没去接这个包裹！
2. 从现在开始我就要对自己说，一切顺其自然，让自己在这事情上面放松下来，先不要急着做什么，看到别人去想这个办法想那个办法不要被干扰，高级职称不是难事，它已经是我的了，我的条件早已符合，现在只是晚些时候到我手上而已！退一万步讲，如果我真的最终都评不上高级教师，也不是什么大不了的事，一切都是最好的安排，说明内在本体知道这样才是对我最好的！我们这个三维世界的世俗麻瓜的看法往往不是真相和本质！
3. 我从这一刻起就放任这件事，任由宇宙给我打点，我顺应宇宙之意，跟着内在本体的指引，等待来自心海的消息，有灵感做什么的时候就去做，但做的事一定是自然的，不抗拒不恐惧的！


10. 曾润芳提问（已定稿1010）

问题:
我现在找运营的工作找了两个多月了，还没有找到适合我的，我是换找工作的方向先做客服，还是接着找运营？

问题背景：
我8月份开始找运营的工作，期间也有两个公司想录取我，但是这个两个公司都只招一个竞价运营，我对竞价没有操作过，所以担心自己胜任不了就没有去入职。现在还有三个月就过年了，所以就考虑要不要先找个比较轻松的客服工作，也过渡快过年的这几个月。

自带药箱：
1. 我现在处于烦心焦躁和悲观看跌的低频状态，之前找工作都比较急躁，因为一直找不到合适的工作，家人又会打电话来骂我。
2. 我找工作的感觉源点是匮乏的，我只想找个收入够养活自己和每个月够还老弟钱的工作就好了。
3. 我应该自己重新权衡自己的工作能力，降低自己的期望薪资，再找一周左右，要是还是找不到运营的，就退而求其次做个客服的工作。来年再做打算。


11. 10月孔进提问（已定稿1011）

问题：

欣喜若狂的找到一份自己喜欢的工作，可是工作不久就觉得那都不是自己喜欢的，我应该继续留下来还是辞职？是我的问题还是本来这个工作就有问题？

问题背景：
1. 一个月前大姑姐帮助介绍了一份瑜伽馆工作，实习老师，说白了就是，我是小白有人教我，教会之后我要代课。试用期2个月，工资1000，工作时间是早上九点到下午四点，双休以及所有的假期跟随孩子的时间，不耽搁我接送孩子，还能辅导孩子。

2. 工资低也没事，自己就当塑形减肥，工作时间自由，孩子也不耽搁，并且上班了就有自己的时间，也可以和婆婆分开避免更多的矛盾。

3. 工作之后发现，诺大的瑜伽馆只有我一个人早班，兼顾了前台，扫地阿姨，还得习练瑜伽写心得体会。没工作多久就渐渐新生厌烦，卫生太多，每天打扫卫生就要一个多小时，工作完之后就特别累，更别说练习瑜伽。

4. 后来我跟老板沟通说我不想做了，因为事情太多，太累。老板说，很多卫生不需要我做呀，可是我看到瑜伽馆特别脏，我就打扫干净，他说地面一星期冲洗两次，因为地面是外放式的，尤其是这秋冬季，风一刮特别脏。（两个大教室，四个小教室，还有一个外放的超大地面，楼上楼下，）我就想给他打扫干净。因为我一个人上早班，其他的瑜伽老师，有课才来。如果地面脏，有顾客来，看起来也不好。所以活干了，心却不开心。感觉特别累，感觉瑜伽馆脏不拉机，老板还说这很好原生态。我把卫生打扫的很好，我看她也很开心，干净总比不干净好。

5. 我也建议老板找个保洁阿姨，卫生这么多。老板说运营成本不够。

6. 本来之前说好的，我还学习有其他课程（吸引力和财商课程），有多余的时间，我可以自己学会自己，这样一来，我算是没有时间做自己的事情了。感觉也特别不开心，跟之前说的也不一样，跟想的也不一样。

7. 我也做过舒缓，九月份创富班老师的解答也有很多让我得到舒缓，但是过后我还是使不上力，本来本来学习的时候觉得这个月没有问题，但是总是使不上力。

自带药箱：
1. 聚焦自己要的，我要的时间自由，我要的可以接送辅导孩子都实现了呀。我要聚焦我的体型完美。

2.如果我想离开，是因为有更好的机会等着我，老师说过要借事练心，这也是一个练心的的机会。

赵东提问
问题：
自从儿子在教育机构上补习课，花钱特别厉害，不给就发脾气，和妈妈吵架，不去上课，遇到这种情况该如何解决？
问题背景：
自从上次听了老师对我的指导，觉得孩子的确有自私的一面，在以后的教育中要潜移默化的去影响他，儿子本来有报考音乐学院的打算，后来妈妈耐心的劝说，让孩子放下了执念，开始学习文化课，准备高考

。可是儿子在补习的日子里花钱特别厉害，每天中午饭和晚饭都要点外卖，说是为了补充营养要吃自己喜欢的，另外会买他认为需要的必须品，比如说咖啡说是提神的，防止中午犯困，充值会员看网络电影电视剧等等，说是为了缓解学习压力，让自己心情好，每个月各种花销很多，不买不给不行，然后就不去上课，弄到最后只好满足他的要求，妈妈给他报辅导课已经花了不少钱，因为是一对一上课，费用很贵。而我和爱人都是工薪阶层，每个月的收入有限，和儿子讲道理他也不听，这样下去该怎么办？请老师给指导。
自带药箱真得想不出来。

闫佳佳

王晶的问题：

如何摆脱社交的恐惧和抗拒心理，能够正常自然的与人交往，能够让自己正常的融入环境中？

问题背景：小时候妈妈常常跟周围的人吵架，所以她也常常不让我跟周围的孩子大人接触，所以我从小就很自卑，害怕交际。但自从失眠抑郁这些年来，与人交往成了我很大的一个障碍，也严重影响了我的每一份工作。我不能很自然的看别人，说话也常常紧张，遇到一些看起来比较强势的人，我打从心里害怕，所以总是下意识的保持自己和别人的距离。从恐惧社交到不想社交，不愿意与人交流，习惯性的逃避有人的场合，连见了楼上的邻居都不想打招呼。我朋友很少，有时朋友约我，我也不是很想去，好像只是为了证明自己不是被孤立的才出去。这导致我在每一份工作中最抗拒的就是与人交流，可即便最简单的工作，也是需要和人打交道的。当我勉为其难的勉强自己去跟别人沟通，有时表面上做的还可以，但我的内心是拒绝跟别人再进一步，拒绝有再深的关系。反应在工作上，不管是工作伙伴，还是顾客，我都没有办法和别人深交，和所有人都隔着一堵墙。所以，每一份工作都很难持久，有很大一部分因素是我不能和周围的人很自然的融入在一起，不管相处多久，都感觉和别人有距离感，时间一久，我就会厌倦，就想要逃回一个人的世界。所以每离开一个地方，几乎都没有什么让我留恋的人。就是随着我走了，不管是同事还是客户，都跟着一起丢了。他们对于我来说，只是曾经熟悉的陌生人，我基本不会去联系的。

我知道自己这种心理不太正常，这跟简单的性格内向还不一样，也不但只是社交恐惧，更多的是不愿意与人交往。但人都是群体性动物，不管干什么工作，还是事业，在这个世界上总是要与人交往的，否则很难生存。我也想让自己能够正常的融入人群和身边的人建立感情，但我总是在一个环境中过不了多久就会产生与人交往的厌倦和抗拒，就是没办法和身边的人建立感情，感觉就是我不喜欢别人，别人好像也不那么喜欢我。

当我逃回安全地带，我并不完全享受独来独往的自己，也做不到能够轻松自然的融入某个环境。所以我一次次的让自己走出去，然后过不久又逃回来，陷入这样的死循环。请老师指点我该如何修炼自己？谢谢老师！

自带药箱：
1. 上次创富班老师已经指出我的感觉源点是匮乏的，以及我的价值感低落，这些都是导致我交往障碍的因素。我需要在这些方面来调整自己，心态丰盛了，价值感上去了，与人交往也会自然一些。

2. 我从小缺爱，常常被妈妈打骂，限制和村里的孩子交往。妈妈的人际关系很糟，在这样的环境中长大，我习惯了自我封闭，关系冷漠，不太会与人相处。我潜意识里的人际关系模式就是人与人之间都是冷漠的，不能靠太近，所以我要扭转自己的错误信念，重编好故事给自己，让自己相信人与人之间是可以友好和谐、温暖、自然的相处。

3. 妈妈渗透给我的信念，让我习惯性挑剔自己，挑剔别人。当我总是挑剔别人，我就不想靠别人太近；当我总是挑剔自己，我就害怕靠别人太近。所以别人很难走进我的心里，我也很难走进别人的心里。所以我要换一种眼光和思维，多肯定接纳自己，也多欣赏接纳别人，当我的心变得柔软了，我能够发自内心的接纳自己和别人了，我想我和所有人都相处都会变得更容易自然。

杨丹提问：关于老师指出来我有斤斤计较和精打细算的模式，我想知道怎么区分丰盛的精打细算，和匮乏的精打细算呢？问题2：我愿意去改变的话，我要改成什么样呢？老师说要从底层改，怎么改呢？

问题背景

老师说，我会遇到很多个另一个同样斤斤计较和精打细算的自己，我是怎样的人，我是怎样去想的，宇宙就会推送给我这些人，让我看到我是怎么想的，看到自己是什么心态，推送给我跟我心态同频同质的人。我的原生家庭经济条件很一般，妈妈常抱怨爸爸抠门，不舍得带全家人旅游，几乎没给妈妈送过礼物，妈妈也时常买打折物品和地摊货，就算是上高中后开始有了自己的零花钱，也被教育不要乱花钱，父母赚钱很辛苦。所以我一直都是不舍得吃，不舍得穿，不舍得给自己花太多钱。比如我暑假赚了快三万，依然不舍得给自己买贵重的包包和口红，我买说得过去的就行。所以我愿意承认我确实是精打细算的人。

比如我不舍得花160元上一小时课，我嫌贵，我就会觉得家长也认为160元一节课贵，我根本不敢开口要高价。就算接了这样的学生，上几节课之后就因为一些原因不上了，我知道是因为我心里没底。而且家长如果搞价的话，我直接就服软了占下风，按照家长给的价钱上课，自己很被动。好像为了钱没有自己的原则和底线，这种感觉让我不舒服。

我的第一点疑惑是，因为我的理性消费，所以常被夸赞是过日子的媳妇，因为我节省啊会废物利用啊，不会把家里的钱大手大脚花掉啊！不会铺张浪费，不会盲目追求奢侈品，所以这明明是个优点啊，精打细算这时候是优点啊，我怎么区分丰盛的精打细算 和 匮乏的精打细算呢？

第二点疑惑是，老师也承认了这跟成长背景有关系，是我的人格个性中的一部分，那我要进步的方向是怎样的？我需要达到的丰盛的状态是怎样的呢？是不是我只需要觉察自己总是聚焦在金钱换来的价值就好？我应该怎么改？

药箱

斤斤计较的背后是不舍得花钱。我需要做关于——不舍得花钱的金钱练习。当我不舍得花钱的时候，我的感觉是很有压力的，让我感到压力的想法一定是我聚焦在了，花出去我的存款变少了。这就是聚焦匮乏，宇宙会让我越来越匮乏，甚至把我已然拥有的金钱给我收走。因为我不花，宇宙会替我花掉呀！

我不是守财奴！我是来体验丰盛快乐和幸福的，我不是守财奴。钱这东西的意义，就在于让我过一个顺心自主，悠哉滋润的生活呀！我怎么忘了呢？我怎么又被负面想法给拉走了呢？

之前做过这方面的金钱练习，但是没有深化到内核，也许只是我那段时间的练习深度频次，不足以扭转十年的负面惯性。我要加强这个【不舍得花钱】的练习，每次花钱都去聚焦在换回的价值，和反面——我愿意让自己相信和体验到，越花越有钱是可能的。

刘莉

10月创富班提问-刘莉

问题：在工作环境中自己心存善念，却被人误解暗怀心机，如何改善？怎样破解脑海中翻飞的不断跟别人比较？这两个两个死循环如何破解？

问题背景：

       从6月份开始总公司开始执行区域排名-新的员工绩效考核，考核项目进行分层，按月测评，打分项分自评、分公司主管级评分、区域总监评分，其中自评提报异常事项占比40分，如果提报4个异常即在分公司得满分，之后汇总到区域助理那里，最终总分由区域总监评定，最后一名没有绩效0%（即没有奖金）；按照惯例区域的7家分公司，每家分公司只有一个员工得满分（即奖金10%）。6月份我得到的良，绩效是奖金5%；7月份我写了5个异常事项，在分公司就被砍掉了一个，传到区域助理那里，她汇总后，把我的异常事项又减少了一项，当她把汇总项发到群里时，我忍不住在企微上请教一下了她，她态度不好，而且说异常事项跟总分无关（事后得知仅仅是参考）。而我因为7月份帮助区域总监做了其他工作，在区域得分最高94分。但是这件事情最终演化为我为了绩效去找了总监后，得到10%的奖金。地方财务人员感觉我很不好，其实我什么都没做，只是在微信上请教为什么把我的工作项删除掉了？而且这位助理跟我们部门的其他人关系更好。
      
         再比如8月份开始共享交接，其中员工报销按照新流程运作，扫描邮寄作业分到各地州营业所，由营业所的业管负责，财务我这边就不负责了，而本地的营业所和分公司因为租房在一起办公，但是本地营业所的业管问我时，我当时考虑如果邮寄工作她拿过去也行，不同意我拿回来也无所谓。但是这件事情最终演化成我越级给其他部门的同事安排工作。
      
           我好像不知道底层能量是怎样演化成这样的？好像是说的和想的，让别人听起来是另外的意思。但是我的本意不是这样的，会被别人误解。

         我很严谨，公司规章和流程不太会变通和圆滑，放不开；但前期准备被辞退的ZL刚好和我相反，她很平和和圆滑，帮助业务做很多应该业务自己做的事情，虽然她很容易自贬自己，但她获得人缘，特别是跟业务总监关系要更好一些，当然在我察觉到后，我这边的人际关系也开始好转。在财务办公室我处于任何事情都是中间的角色，业务能力居中，工作量居中，学习力居中，人缘一般，每个人都会不停的比较。我和上级领导很好的沟通后，我觉得她确实是个很不错的人，但是她的言行也透漏出拿我和zl做比较，毕竟zl比我小10岁，觉得zl干活轻松，这让我很不自在，因为轮岗后，我知道zl的工作量比我少太多，因为对比，我很容易焦虑，紧张，情绪大起大落，我该怎样走出这个比较的死循环？

自带药箱：

1、我已经扭转的很快了，上次老师辅导后，通过晨读，练习，我的实相有改变，目前办公室表面是风平浪静的，每天每个人都会带一些好吃的互相分享。

2、过程姿态，我告诉自己不急就是目前最有生产力的事情。我慢慢让自己节奏慢下来。

3、我发现我的磁场中有一种执拗和任性在骨髓中，我本身就是一个刺猬，因为爱人一直很宠爱自己，在单位不开心，离职很快就找到下家，一直很顺，很少会碰到风雨，不会考虑自己的沉淀和认识到自己的问题。其实我是不自信的，以前的我靠逃避，出来混，迟早是要还的。因为女儿的青春期，我来到了紫雨星球。无关没有这三年的学习，相信我已经早就被淘汰出局了。其实肯定和否定来源于我自己，修炼了这么久，我还不知道吗?我不需要别人的肯定才说明自己很强，我不需要乱乱比，我自己首先不跟任何人比较，每个人都有自己所长所短，我发挥自己的优势就可以了。这个世界是频率说了算，如果我们两个人能量都很好，那宇宙会扩容的。
4、我被别人误解是因为自己不够真实。我好像一直活在自己的想象里面。我很少会想别人需要什么？但是我又是极端的善良，每次看到好的东西，又愿意跟大家一起分享。我太在意别人的想法，而忽视自己想要的是什么？
我要的是什么？
我要的是不拿任何人跟我比；
我要的是尊重我，彼此敬重，肝胆相照的、对我好的领导和同事。
我要活的放任，轻松。我要做放得开的人！

5、我要怎样做？”
要认识到人生很多东西是自己掌控不了的，放弃掌控，我要相信自己越来越强，相信自己是安全的，多做舒缓，给自己重编好故事。
我要直面自己的模式，更多的让自己平时学会去抒发自己，宣泄出来，包括和别人的沟通，做一个如实的自己，不压抑自己，不过度自我纪律，做一个放的开的人。
我要加强自己的清晰度，把情境与自我联系起来，让自己走在对的路上，觉察，觉察，觉察，静心。掉线时不要轻举妄动，我知道自己很好，当下够好，未来更好。

hyd085

霍迎东2022年10月自然创富班提问
问题：如何吸引到一份自己喜欢的感觉舒服的收入可观的兼职工作？
问题背景：
    老师在以前的创富班帮我挖出了我是公务员，我不能有这个收入，不能有那个收入的烂故事后，我尝试开始讲新故事，我虽然是一名公务员，但我还是魔法之王紫雨老师的学生，所以我这个公务员和别的公务员不一样，我可以有这个收入，也可以有那样的收入。
    讲新故事后，总感觉力到不够，新的兼职还不见踪影，不知道是哪里出了问题，请老师指点，谢谢。
自带药箱：
    1、只要我讲好新故事，为自己打开一扇可能的门，这个新的兼职是自动推送的，我只要每天重复那个公务员的新故事就可以了，然后想象新的兼职来了，我会是什么样的感觉，我有多高兴，新的兼职来了以后，我的收入增加了，手头的宽裕程度是我以前没有的，太享受了。
    2、我要多关注在实现了会怎样，就是新的兼职来了之后，我有多么的宽裕，我有多么的愉悦，而不是继续重复原有的惯性，新的兼职从哪里来呢，会是什么样的呢，当我去这样想时，因为我的能量是不对的，所以，不会吸引来。这里要注意的是，这些问题我不需要提前知道，也不可能提前知道，这是宇宙的工作，我的工作是调好新兼职到来时的能量就好了。然后保持住，稳定住。

曹黎提问：如何顺利评到教师高级职称？

问题背景：
1.我从事教师行业已经有18年，在前十年我对于评职称的事不太上心，2011年评上一级教师后就没啥想法继续挑战高级职称了，因为高级职称的门槛比较高，而我女儿刚出生不久还小，我心思都在家庭孩子身上。
2.2015年我考上研究生后就改变了想法，我觉得有些事情努力一下也是可以够到的，周围的同事有些都陆续评上高级，我也有了评高级的想法了。
3.于是，我开始努力积攒各种职称必须的条件，但由于启动的比别人晚了些，等自己各项条件均满足时，才发现每年的高级职称名额很紧张了，在校内就得进行残酷的PK，（要是早两年的话根本不需要PK就直接上了）。我也怨不了别人，怪只怪自己不抓紧错过最好的时机。
4.现在的局面就是我已经连续两年都评职失败了，原因就是两点，第一僧多粥少，第二我的条件没有别人硬气。其实这个条件说起来也很不合理，因为明明是教师职业资格的评定，我在职业素养方面比别人都要强一筹，但是近几年由于学校面临了大量老师不愿意做班主任的问题，学校为了鼓励更多的老师做班主任，就在PK条件里加上一条“班主任年限长短”的条件，我这个是短板，因为这么多年班主任做的很少，和别人一比就败下阵来。这是我连续两年晋升失败的表面原因。之所以说是表面原因，是因为我去了解了一下评到职称的老师要么是多年班主任，校长认为他们贡献很大，要么是有点门路的。了解以后我就觉得这件事得从长计议，我一味傻傻的每年参评，只会让自己年年落选，必须得想办法不能坐以待毙。
5.去年我第一次参评，我还写了好感金字塔，就是因为自己底气不足，今年继续参评，还是失败，加上了解了内幕后，我觉得信心打击很严重，感觉自己如果就这么每年参加一次，根本不会轮到我了，所以我想要么我重新出山做班主任，可是这样的话我家庭照顾不到，因为没有老人帮衬，老公也忙！要么我就去托关系。但是我思绪很乱，我不知道怎么样做才是对的！一方面我不想再做班主任，另一方面我也不知道托人这条路能不能行，会不会弄巧成拙，再一方面我也是很想评到高级职称的，毕竟每个月收入会多一些，更重要的是退休金起点也不一样！

自带药箱：
1.首先我自己要放任这个评高级的事，我已经符合了高级职称的所有条件和要求，我想评到高级职称这个订单宇宙早已接收到，只是我自己对于这件事本身不够放任，外界环境让我产生很多负面的想法，加上一次两次落选更是让我聚焦负面，甚至想到了“放弃吧，等大家都评上了，我再看看有没有机会”这种消极想法！而且我有些越级跳频，急着想要做些什么来助攻我的高级职称，比如重新开始做班主任（其实心里很不愿意），比如想着要托关系！我发现了自己在职称这件事上的频率是比较低的，想到这个事情时的情绪也是焦躁，灰心，不知所措！所以我其实再离我的职称越来越远，宇宙发货了，我却一直没去接这个包裹！
2.从现在开始我就要对自己说，一切顺其自然，让自己在这事情上面放松下来，先不要急着做什么，看到别人去想这个办法想那个办法不要被干扰，高级职称不是难事，它已经是我的了，我的条件早已符合，现在只是晚些时候到我手上而已！退一万步讲，如果我真的最终都评不上高级教师，也不是什么大不了的事，一切都是最好的安排，说明内在本体知道这样才是对我最好的！我们这个三维世界的世俗麻瓜的看法往往不是真相和本质！
3.我从这一刻起就放任这件事，任由宇宙给我打点，我顺应宇宙之意，跟着内在本体的指引，等待来自心海的消息，有灵感做什么的时候就去做，但做的事一定是自然的，不抗拒不恐惧的！

曾润芳提问
问题:
我现在找运营的工作找了两个多月了，还没有找到适合我的，我是换找工作的方向先做客服，还是接着找运营？
问题背景：
我8月份开始找运营的工作，期间也有两个公司想录取我，但是这个两个公司都只招一个竞价运营，我对竞价没有操作过，所以担心自己胜任不了就没有去入职。现在还有三个月就过年了，所以就考虑要不要先找个比较轻松的客服工作，也过渡快过年的这几个月。
自带药箱
    1.我现在处于烦心焦躁和悲观看跌的低频状态，之前找工作都比较急躁，因为一直找不到合适的工作，家人又会打电话来骂我。
    2.我找工作的感觉源点是匮乏的，我只想找个收入够养活自己和每个月够还老弟钱的工作就好了。
    3.我应该自己重新权衡自己的工作能力，降低自己的期望薪资，再找一周左右，要是还是找不到运营的，就退而求其次做个客服的工作。来年再做打算。

10月孔进的问题


欣喜若狂的找到一份自己喜欢的工作，可是工作不久就觉得那都不是自己喜欢的，我应该继续留下来还是辞职？是我的问题还是本来这个工作就有问题？


问题背景
1.一个月前大姑姐帮助介绍了一份瑜伽馆工作，实习老师，说白了就是，我是小白有人教我，教会之后我要代课。试用期2个月，工资1000，工作时间是早上九点到下午四点，双休以及所有的假期跟随孩子的时间，不耽搁我接送孩子，还能辅导孩子。


2.工资低也没事，自己就当塑形减肥，工作时间自由，孩子也不耽搁，并且上班了就有自己的时间，也可以和婆婆分开避免更多的矛盾。


3.工作之后发现，诺大的瑜伽馆只有我一个人早班，兼顾了前台，扫地阿姨，还得习练瑜伽写心得体会。没工作多久就渐渐新生厌烦，卫生太多，每天打扫卫生就要一个多小时，工作完之后就特别累，更别说练习瑜伽。


4.后来我跟老板沟通说我不想做了，因为事情太多，太累。老板说，很多卫生不需要我做呀，可是我看到瑜伽馆特别脏，我就打扫干净，他说地面一星期冲洗两次，因为地面是外放式的，尤其是这秋冬季，风一刮特别脏。（两个大教室，四个小教室，还有一个外放的超大地面，楼上楼下，）我就想给他打扫干净。因为我一个人上早班，其他的瑜伽老师，有课才来。如果地面脏，有顾客来，看起来也不好。所以活干了，心却不开心。感觉特别累，感觉瑜伽馆脏不拉机，老板还说这很好原生态。我把卫生打扫的很好，我看她也很开心，干净总比不干净好。


5.我也建议老板找个保洁阿姨，卫生这么多。老板说运营成本不够。


6.本来之前说好的，我还学习有其他课程（吸引力和财商课程），有多余的时间，我可以自己学会自己，这样一来，我算是没有时间做自己的事情了。感觉也特别不开心，跟之前说的也不一样，跟想的也不一样。


7.我也做过舒缓，九月份创富班老师的解答也有很多让我得到舒缓，但是过后我还是使不上力，本来本来学习的时候觉得这个月没有问题，但是总是使不上力。


自带药箱
1.聚焦自己要的，我要的时间自由，我要的可以接送辅导孩子都实现了呀。我要聚焦我的体型完美。


2.如果我想离开，是因为有更好的机会等着我，老师说过要借事练心，这也是一个练心的的机会。