2021年5月26日玩家班—问题征集帖

刘高娥

2021年5月26日 玩家班上课的千聊链接：
https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000014127513178
【已定稿预留】
1. 叶玮（已定稿 0508）

问题：
在目前国内普通小学的教育背景下，我如何才能更好地践行解放科举，从能量创造的层面去教养孩子？

问题背景：

我是一名小学数学教师，我的儿子三年级，目前他的学习状况不太好，考试成绩在70、80左右，从小就看出来，他课堂上听课效率不高，喜欢走神，发呆，给我的感觉就是他常常不知道自己该做啥，丢三落四，学习也是没有方法的，面对困难很容易退缩，我给他讲知识，他很多时候比较抗拒，数学反而是几门功课中最不喜欢的（我清楚知道以上描述就是客观复述等于主观重铸，我正在努力修炼中）。

我每次听紫雨老师的解放科举，总能让我有所舒缓，有时候能够相信紫雨老师所说的，孩子们在信息智能时代，不一定要靠考好成绩上好大学这条路，孩子未来的发展还是有更多地可能的。但大多数时候，我身处这样的教育大背景，有点胳膊拧不过大腿的感觉。具体如下：

1. 成绩不好的孩子，在学校会失去很多机会，并给老师同学留下不好的印象

儿子考试成绩不好，在班级里竞选班干部就轮不到，老师明确说，要成绩好的才能竞选干部，这样一来，他就失去了一些机会；再如，他因为课堂上听讲不认真，总会被点名，因此，留给老师的印象他就是一个不会学习不爱学习的孩子；有一次儿子轮到班级扛队旗，因为他一个动作不规范，老师马上把他撤换，并批评他做的不好，儿子很受挫；信息课儿子一点也听不懂，老师也没有关注，我跟老师了解情况，希望请老师把他安排在前座，多多指点他，老师不愿意，只是说，他向来不听课，没有意义。儿子的整体状况就是比别的孩子要来得不懂，就如一些人所说的不开窍，要说他愚笨，也不是，要说他聪明，但他总是在解题时犯一些不该范的错误，所以说他不开窍。

为了让孩子成绩变好，我就想要帮他补习，至少让他每天的知识点过关，见识的题型要多种多样，学过的知识还要时时复习，但其实收效甚微，学习只能是孩子自己想要了才能出成绩，否则就是徒劳无功。但我如果放任孩子不管，不去督促他认真学习，他的状况更是每况愈下，于我来说，行动层面可谓进退两难。

比如，孩子作业问题，我去参加培训，到晚上八点回家，孩子作业还没有做好，学校三点就放学了，等到我回来，把他从奶奶家接回来，再回家做作业，要做到10点，他现在已经是三年级了，作业并不多，但是在奶奶家，他就更加不知道自己在该做作业的时候认真做作业，也不知道应该要做好了作业再玩，再者就是一遇到困难就退缩，说自己不会。我自己也累死了，回来看到他这样，真的气不打一处来，本来还想忍住不打，结果一看，都已经批评过了，还是一边写一边喝水玩橡皮，火气爆发，手就甩出去了，有时候打在头上，有时候打在背上，我也控制不住我自己了。事后又后悔，我怎么就控制不住自己的情绪呢！

2. 老师们整体期望都是不好的，大部分老师的能量都不对

在普通教师的办公室里，每天批作业，抓学生订正或者考试之后，老师们都会不断抱怨，现在的孩子越来越差了，每个班级都多出来很多差生，考试超低分的那种，比如，一张100分卷，只能考2、30十分。老师们会不断抱怨，孩子们一点都听不懂，一点都不愿意学习，越来越差等等等，儿子班级的几位主课老师会说，这个班级真的很差，灵活的题目没有人会，等等等；老师们自己也是被各种会议、文件、论文裹挟，很多老师也是期望能够纯粹教学，好好带学生，教的简单，考得难，但似乎工作越来越繁琐，教育改革越来越失败。大家都在说，减负减负，越减越重。同时，孩子们承受压力的能力越来越小，很多孩子出现多动倾向，而中国基础教育中，老师最不喜欢的就是多动好动的孩子；越来越多的高坠事件，而且年龄越来越低，教育这是怎么了？

3. 身边众多家长为孩子教育绞尽脑汁，只有更焦虑，没有不焦虑

五年级孩子升学考试尤为重要，虽然在上海小学没有分数只有等第，但教师内部心知肚明，等第也是有分数转化而来的，小学五年没有分数排名，到了中学马上周周测，周周排名。如果孩子小学学习成绩不好，没有进入一个重点班级，就相当于考不到一个比较好的高中，所以在我们这样的小镇，没有办法择校的就择班，也是一样激烈又无奈。家长们都认为，重点班的学习环境好，如果进入普通班，大部分孩子学习成绩不好，不愿意学习，也会给自己的孩子带来不好的影响，所以一定要挤进重点班，哪怕在班级做最后一名（我一个同事就是这样的）。为了让孩子成绩好，大部分家长要请老师补课，所以孩子们很苦。作为老师又作为家长，我是双重焦虑。

总之：我身处洪流之中，我已经有意识的想要解放科举，但时常被周围磁场渗透，很容易走进行动创造的误区，使不上力，忽好忽坏，能量高的时候能够做到，能量低的时候容易走到另一个极端，我要怎样修炼，更有针对性，能够让我在洪流中站稳脚跟，稳定地进行能量创造，用能量创造的方法教养孩子，提升孩子学业成绩，让他自信成长，活得更好。

自带药箱：

1.  我已经开始脚踏实地修炼，最近给自己定了一个小目标，每天写10个感赏，坚持一个月，感赏的内容丰富，相信我坚持修炼一定会有成果的，紫雨老师说，曲线救国，行动层面一有问题就想要去改正改错，但能量层面不是这样一蹴而就的，是要循序渐进，等量变引起质变，想要在能量层面出成果，一定要台下十年功的！

2.  修炼十大基本功，听紫雨老师的手账中级录音，学习并提升自己舒缓的功力，并在日常就积累关于孩子学业、教养等方面的舒缓语句，如若下一次再掉线，就拿出这些舒缓语句，时时品味，慢慢提升能量，把自己拉上岸。

3.   把眼睛从孩子身上收回来，先调整好自己的能量，让自己有影响力，才能拉孩子上岸。孩子学业中有需求帮助的就帮助，孩子不会的就耐心讲，孩子考得不好，先接纳，毕竟孩子才三年级，白虹师姐也说男孩子到四年级五年级就要开窍了，我还有时间，只要我持续跟着紫雨老师修炼，让自己的魔法等级上升，然后修成正果，孩子的实相一定会跟着改变的，亲子群里有很多很多这样的例子。

4.  每次当同事们对现在的教育对现在的孩子们表示失望的时候，我就打断，塞上耳机听紫雨老师的课程，把这种磁场挡在外面，给自己造一个虚拟实境，抵御入侵。我重点聚焦孩子们好的一面，而且我希望的是我的学生对我有很好的观感，愿意听我的课，愿意好好学，考试也考得好，这样我就不会共振了。

5. 我已经有进步了，前一段时间我都不敢向老师提问，怕老师说我不修炼，不努力，这一次，我是真的下定决心要改变了，所以鼓起勇气问问题了，首先肯定一下自己。




2. 羽庭（已定稿0510）

问题：
1. 为什么我想拥抱自己的父母，却总是无法践行？
2. 我怎样才能自然地和父母拥抱，表达我对他们的爱？

问题背景：
我的父母非常仁慈善良勤劳，对我也非常地宽厚和放任，从小到大都没有骂过我、打过我。我知道他们也很爱我，并以我为荣。但是他们却很不善于表达自己的情感。
我不记得自己有在父母怀里撒娇的记忆，也不曾看见过他们之间有亲密的身体接触。所以我其实也不善于表达自己真实的情感和感受。
但我老公却用各种亲密治愈了我。学习了亲子教育后，我开始喜欢用身体的接触来表达关心、喜欢和爱。现在我可以自由自在地拥抱儿子、拥抱老公、拥抱朋友、拥抱我想表达关心和喜爱的人。
我心里觉得自己的父母其实也是需要被拥抱、被表达爱的，我自己也有一种渴望，就是能够自然地拥抱他们。由于我们远隔千里，所以每次回家之前，我都有拥抱他们的渴望和冲动，但是当我真正地站在他们面前，却总是不能鼓起勇气拥抱他们，事后总是对此后悔和沮丧。

自带药箱：
这个问题困惑我很久了，不知道该如何化解，也不知道如何舒缓和转念，自带药箱也不知如何写，请紫雨老师指导，谢谢紫雨老师。




3. 马灿（已定稿 0520）

问题：
工作不被重视，干多干好都没用，我需要给领导送礼进入领导岗吗？现在这个领导岗是缺的，如果我不赶紧送礼，一旦被别人占了，可能属于我的机会就又错过了。

问题背景：
我现在的岗位是在幼儿园后勤负责安全方面的工作，现在我负责的工作其实应该是后勤主任应该做的事情，但后勤主任从缺，现在我们这负责安全的领导什么都不管，所以安全工作都是由我来负责做。后勤的领导不给力，也没有话语权，我们这的园长比较注重前勤的工作，所以上学期他们把所有的荣誉都给到了前勤，而他们把我归到后勤，所以什么好事都没有轮到我，但是事实上上学期有很长一段时间我都在班里，并且在年终的时候还把我划到了最差的那一组，前勤掌握后勤的评分，而事实上上一年我做的安全工作在局里都受到了表扬，但是在单位却没有给到我足够的重视和待遇。对于园里这样的做法，我很不满。我做的安全工作本来就是领导应该做的事情，所以就需要跟前勤后勤的领导打交道，协调配合，对于没有任何职位的我，其实操作起来并不容易，后勤领导从来不操心，而前勤只管教学，也不是很配合这个工作，工作并不难干，但是协调人际方面就挺累心的。

现在有别的单位劳务派亲的老师帮忙，前勤不缺人，但是如果他们走了，或者是缺人，我随时都可能又去班里帮忙，但是上学期我几乎有一半的时间在班里帮忙，结果呢，考评依然把我归在后勤，还给了我最差的。如果我想要评上职称，似乎只有给领导送礼或者给领导送礼，这一条路可以走。

前段时间我请教了一些朋友，我给园长，我希望她能够帮助我进步，希望他能把我提到主任的位置，这样我干起工作来就更加名正言顺了，他并没有给我明确的答复，我们这的领导都是因为局里有关系或者给领导送礼，现在我们这儿正好缺一个后勤的主任，所以我要不要抓住这个机会给领导送礼？我本来想着我先给他一万块钱的红包表示下，因为现在水涨船高，1万估计要不到这个领导岗，但是园长这是用人之计，后勤领导不给力，他肯定需要提拔一个人，借着这个机会没准儿我就能顺利上位了。如果他做不到，反正钱他也不敢收，还是会退回来的，投石问路应该也是不错的方式。
很多时候忍不住想越级跳频，比如找到领导把要说法，大不了鱼死网破，比如找到熟识的园长直接调走。

我的药方：
1. 在麻瓜的世界里，所有的岗位调整都是需要付出代价的，要么有人，有么有钱。但是我不是麻瓜啊，我懂得能量创造啊，现在这个工作岗位就是靠能量吸引来的。
从我们单位调出来的这些所有去当领导或者后勤的老师，要么是因为有特别硬的关系，要么给领导送了礼的，有关系还要送礼，这才能够调动。而在这些人里，唯一的例外就是我。只有我调动，没有找人，没有送礼，把我安排在了后勤岗，所有人都觉得我肯定是找了人的，因为我现在干的工作本来就是后勤领导应该干的，所以他们都觉得我成为后勤的领导是迟早的事情。作为魔法师的我，已经在麻瓜的世界里创造了一个奇迹了，所以，怎样才能去到自己理想的岗位，得到自己想要的职称，升职加薪，轻松自在，不同的人有不同的放任配套，学了吸引力法则的我非常清楚，宇宙回应的是我的能量，我的磁场，所以我才能在行动层面上，完全没有采取任何行动的情况下，进入一个比较轻松的岗位。

2. 回顾调动工作之后，上学期从一开始班级缺人不得不进班帮忙，所有的后勤岗只有我是完整的盯一个班的，可以说，我是最累、最付出、贡献最大的，因为我的经验丰富，工作能力强，所以只要班里缺人，第一个想到的就是我，结果年终考评的时候，前期领导负责考评，居然把我划到了最差的那一组，而领导提到后勤的岗位，几乎别人的名字都说过辛苦，唯独没有提过我，说我辛苦，对这件事情我很生气，内心很抗拒，慢慢地我开始不断的调和自己的能量，居然就吸引来疫情了，很快就放假了，有一个超长的假期，随着这个超长假期的到来，我也实现了自由、轻松、惬意的。宇宙就是这么神奇，他以巧合的方式来实现我的愿望，这个疫情就是来配合我实现愿望的，简直太神奇了！

3. 这学期我的自由度越来越大，工作量越来越少。即便偶尔吸引来我不喜欢的额外工作，比如说让我们去做饼干，又累、时间又长，刚好，我了解到这样是不合要求的，就在我刚刚给领导提了建议之后，正好赶上上面检查不合格，马上就停掉了。这件事情足以说明我的磁场越来越好了，即便偶尔吸引来自己不喜欢的工作，通过调和能量也能很快的能让它消失。

4. 这学期班里缺人，我干的虽然是最难的岗，但是对于我来说，这正是我的长处，通过这件事情领导也看到了我的作用，而且很快就吸引来安排其他的老师，我就又恢复了属于自己的轻松惬意，暂时的劳累只是为了让领导看到我的价值，我已经越来越熟练的从看上去不利于我的现状中找到我要的部分

5. 安全工作虽然园领导不支持不重视，但是局领导是支持重视的，而且还破天荒的给所有的学校大排名，这样一来我的工作能力就又被看到了。这不就是我之前的投射的我的工作让我体验到成就感吗？宇宙又通过这样的方式让我实现了我的愿望。

6. 虽然我现在还没有完全的释放掉：只有送礼才能进到领导岗的这个放任配套。但是通过回顾我发现现在我的磁场已经越来越好了，我的频率也越来越稳定。我总是能够吸引到我想要的岗位，我想要的工作方式，我唯一能够确定的是我非常肯定随着修炼随着自己功力的深厚，我的频率越来越好，我的磁场也会越来越好。既然宇宙回应的不是我的行动，不是说我去找了谁，或者我去送了多少钱，而是我的磁场？那我的工作越来越顺心，越来越自在，肯定是不可避免的。

7. 透过现象看本质，难道我要的真的是领导岗吗？我发现并不是所有的领导都是很自由很开心的，比如说我们现在的后勤领导他干的一点都不开心，园长不重视他，他也没有话语权。再比如我们的前勤领导，虽然园长很重视她，但是他每天忙到手脚不得闲，这也不是我要的呀。我要好好的问问自己的心，我真正愿要的愿望的本质到底是什么。

7. 那么我要得工作环境是怎样的呢？
我要的是发挥好出自己的能力体验到满满的成就感
我要的是自由惬意、轻松、自在
能够自主安排自己的工作时间，时间上是自由的
被尊重、被理解、被重视，思想上是自由的

8. 我要的领导是怎样的呢？
看到我的付出，欣赏我的才华  信任我，重用我，愿意提携我

9.在工作中我的感觉是怎样的呢？
有收获、有成长，有成就，有荣誉，有金钱的提升




4. 陈静（已定稿 0520）：

问题：
老师，我的问题是：去年四月份的时候买了第二套房子，然后当时首付不够一些，我就问银行贷款借了30万，还了一部分了，现在还剩18万，虽然现在我看待负债的感觉和以前不一样了，但这个18万好像是卡在喉咙里的刺，每次想到还是会有一些压力，我要如何能够尽快还完这些钱？让我可以每个月轻松存下钱，而不是一直在还钱？

问题背景：
因为当时买房子的时候，买房的事情也没和家人说，怕他们各种意见，就我自己直接去买了，首付问不够一些就问银行借了30万，用公积金余额还了一部分了。现在还剩18万，这个18万每个月有1000左右的利息，再加上剩下的房贷（本金和利息一起还），差不多每个月要还4000元，工资基本都还房贷了，如果自己花点钱买点东西，就会感觉手头特别紧张。而感觉要还那个18万就变得有点吃力了。当遇到需要付保险费，学习吸引力的学费的时候，那种金钱紧张的感觉就又会冒出来。

虽然我还的起，但是让我每次想到这个事情还是有压力，基本上工资都用来还房贷了。然后我每个月就会感觉手头比较紧张，就会有匮乏的感觉上来，如果发了奖金可以稍微缓解一下，如果不发奖金，感觉就手头紧张，我要如何能够尽快还清这部分房贷？让每个月的钱宝宝能存下来去享受更好的生活。

自带药箱：
1、这次贷款是在我考量清楚自己能承担的结果上去做的，而且每个月的收入来还，我也是能够还的起的，大不了就是久一点，我也肯定能还清的。

2、而且我已经今时不同往日了，现在的能量比之前好很多，而且现在吸引力微商的成交也越来越多，那我只要持续聚焦进账，聚焦丰盛，这个进账的能量的雪球就会越滚越大，说不定就直接吸引来了宇宙帮我全部还清呢？

3、之所以我会觉得有压力，是因为我看到的只有工资的进账，觉得每次都杯水车薪，只能还利息，本金不知道什么时候能还清，是因为我掉线了。

但是当我调对能量，宇宙的运作是我想不到的，我要的就是还清全部，非常轻松，每个月的进账都可以存下来去享受生活，那宇宙就会帮我安排好的呀！

4、虽然还有18万，但是我已经还了14万了，这个已经很了不起了呢，当我去聚焦已经吸引来的14万，我就可能创造下一个呀，说不定宇宙给我准备了更多的途径，更大的惊喜呢！

5、曾经20万的负债我都可以吸引来全部还清，这次我也可以的，而且还有老师更有智慧的点评，有老师这个坚强的后盾呢，这样想我就更有力量了。太幸福啦！

6、而且我每个月都还清了，那说明我是有钱的呀，而且很有钱，好几个月我还清后还有结余呢，这个说明我还的起，我也是有钱的呀！宇宙每次都帮我顺利还完了，我只要继续扩大丰盛就可以啦！




5.郭玉霞（已定稿 0521）

【问题】
老师您好，我的问题是：如何改掉习惯用大脑思考来做决定，决定了的事又总是自我推翻的惯性动能。

【问题背景】
最近学习了一门理财课，课中讲到把钱存到银行是最坏的一种理财方式，3%到4%的利息，远远跑不过10%的通货膨胀率，存银行只会让钱越来越不值钱，购买力也会越来越下降，课程中提到要购买优质生钱资产，比如股票，基金等。

我以前一贯的理财方式就是银行定期，听了课后，我决定改变我的理财观念，因为目前对股票基金不是很了解，所以我的目标就锁定到买房上，近5、6年房价趋势很好，连连上涨，去年同事从网上拍到一套法院拍卖房，价格比市场低几百元到1000元。最近我也特别关注法拍房的信息，5月17日，从网上已110万元拍下了一套当地最好小学的学区房。

从拍下房那天起，我每天都惶恐不安，心口像堵着一块大石头，不能正常呼吸，睡不着，吃不下饭，产生严重的焦虑，抑郁症状。原因如下：

1. 身边人议论现在房价摇摇欲坠，我也担心房价买到高点，按照太极图原理房价肯定不会一直上涨，虽然学区好，可房子已将近20年的老房子了，17年买的时候才40多万，如果房价降回到以前，那我将会损失大几十万，又联想到去年因我  “买房又退房的事情，错过房价上涨的损失”  也咨询过老师，老师说  “场在行不灭，如果我不改变自己的磁场，只会赚的更少甚至会亏钱”  难道真的应验了老师的话，我要亏钱吗？

2. 儿子今年才幼儿园小班，要2023年上小学才用到学位，我买房买的太早了，白白浪费了两年的学位，还要把这么多钱压到这个房子上，没有一点收益。再有就是这两年教育政策会不会改变？不再按学区分学校，按大片儿随机择校，现在已经开始议论此事了。如果是那样，不仅儿子上不了这个学校，房价也会严重下跌。

现在我后悔死了买房，也不知道两年后形势会变成什么样，每天感觉生活在水深火热之中，如果这样煎熬下去，自己身体肯定会出问题，越想越难过，想写舒缓可根本找不到感觉。如果现在悔拍，不要房，交了的11万保证金将不予退还。我不知道该怎样从能量上调整自己，迫切恳请智慧的老师将我救上岸。

【自带药箱】
1.  我能量对撞，自我推翻的烂模式已经很多年了，总是怕东怕西，怕不好的事发生。这样只会吸引到不好的事，来到我的身边，进入我的经验。我当下要做的事，是改变我的聚焦，将情绪刻度调整上移。去想拥有这么好的学区房是一件很幸福的事，也是很多人想要奋斗的目标。而且房子离学校只有几十米，不用过马路，保障了儿子的安全，也节省了很多时间在上学路上。上学6年期间也解放了我，不用每天开车接送。

2.  我以每平米9200元拍下了这套房，本小区的人说我买便宜了赚了，正常房价在每平米11000左右。所以现在来说，我没有买亏，至于市场先生以后怎么发展？那是谁也没有办法预测的，我也没必要去纠结未来。

3.  老师曾经说过，客观上的选择没有绝对的对与错，所以选择了我就要将频率调整为与我所选择的一致，这样即使是一副烂牌我也可以将它打好，宇宙回应的是每个人不同的能量状态。




6. 刘晓佩（已定稿 0522）

问题：
在工作中怎么才能把聚焦从所是的不如意调整到对所要的憧憬期待并稳定状态？

问题背景：
今年三月份我从行政部门调到了销售岗位，从销售助理做起，约定何时可以自己独立签单何时转正。看到销售前辈每月轻松成交，月入一两万很是羡慕，觉得自己只要努力也是可以的。刚开始加入的一个月很认真积极打电话邀约，对成交和转正充满了希望，当然很幸运，第一个月约到了很多人，在同事的帮助之下也成交了4单，感觉是一个好的开始。

等到第二个月的时候，打电话感觉就没有那么顺利了，有可能是名单的原因，约人就很难了，而且主管时不时刺激一下：哎呀，你这个月要加油呀!我是想要你这个月转正的，早点赚到更多的钱，不然后面你会错过赚钱的大月份。。。。。。刚开始这些话是有激励作用的，后来一听到就觉得压力好大呀：我怎么还没约到很多人呀，我怎么还不能独立成单呀？等等之类的自我否定和自我攻击就让我觉得前路艰难。尤其是另一个同事因为体验课没有邀约到约定的数量，扣款从20一个变成50一个，又变成这个月的100一个。虽然还没扣到我，但我就感觉有个刀悬在头上。有时候我跟这个同事闲聊，她就很挫败地跟我说：不知道这个月的钱够不够倒扣这些钱的.....我听了也是压力山大：一方面担心自己何时可以独立成单，一方面又担心转正了以后，体验课没到量扣钱扣得很气愤不满导致没有工作激情。

我感觉自己是一个不太愿意承受压力的人，尤其是【有压力才有动力】这句话对我来说，我感觉就是一个骗局。同时又特别厌恶损失，尤其是金钱的损失，这个常常激活我没钱，钱不够用，赚很少又不得不花很多的负面聚焦，于是最近一段时间就感觉身心疲累，工作实相也很差——很难约到人，好不容易约到了，临了放鸽子，要么就是一拖再拖频繁改期。甚至还有来访过的人我去回访也总是对方电话不接或忙，微信不回的状况。我觉察应该是跟我频繁能量对撞有直接关系的。

于是我做了梳理：
①我很想要尽快转正，省的被主管觉得能力欠缺，有负面评价。——我有向别人证明的心态。
②我很想尽快拿到全部的佣金【助理只有很小部分佣金】，让我的收入提升，更好应对我的债务。——我的聚焦是债务，何时可以还债，每个月怎么还债。
③我知道宇宙的今天立体回流，我要的钱会从四面八方来，但是我不放松，超解析，总是揭盖偷瞄，于是没有显化更加焦虑，陷入死循环。——其实对于宇宙的使命是有所怀疑的，总想靠自己。
④我要的是一起都很顺利进行，我轻松愉快成交，钱宝宝开开心心向我涌来，我很丰盛愉快。——想到这个我很开心，但是基本95%的时间想的都是前三点，最后一点很少能够想到。

自备药箱：
1. 人会被外境所影响是因为一切都是在默许创造，既然我已经觉察到了，那我就可以打断扭转了，更多关注到我的心境，我想要的是什么。一想到我可以轻松愉快成交，钱宝宝开开心心进我的账号我就很开心呀

2. 我的工作本身就是销售类，出来的结果有能量影响的关系，也和概率有很大关系呀！本来就是陌生电话邀约，信任感并不深厚，再加上对方本身的原因，那么前面聊得好，后面放鸽子的情况也是正常的情况，不需要把责任全部揽到自己身上。

3. 责任回归己身，我可以进行调整、有主控权的就是我的想法，我的聚焦，我的能量，我当下的行动。做我能做的事情，有效半径之内去使力，我明显感觉放轻松了很多。

4. 我要的是在这份工作中有成长，有成就感，有钱宝宝进账。那么做的久的同事以自己的方式风格得到了，那我也一定可以通过适合自己的方式风格得到所要，毕竟，宇宙为每个生灵都安排了活路呀！

5. 我要的是我的钱宝宝很多很丰盛，我对于金钱充满开心喜悦。那我可以真诚感赏我现在账号里的金钱，他们蓄势待付想要为我带来更多小伙伴。我感赏自己收到的衣服，吃到的免费鸡翅，喝到的免费饮料，这些非常规收入都是钱宝宝的变体，他们也是变着花样在爱我的。我可以憧憬期待我的账户里的数字一点点变大，带给我的开心喜悦，傻笑到合不拢嘴。

6. 我要的是很踏实认真做好当下的事情，享受当下，对宇宙充满笃定感——我要的一切都会来，我不用过多干预和担心。只要开开心心做当下能做的事情就好啦，比如说：有事多舒缓，没事多感赏，事前多投射，事后写见证....比如说：就安安心心打电话邀约，觉得无聊了，出去溜一圈再回来，反正都是要工作的嘛，踏踏实实做点事情总好过让时间白白浪费过去呀!


7. 张智诚（已定稿 0525）

【问题】
老师，修炼很累，活着很累，想换活法又一下子换不了。想把一天过得无憾，根本做不到。感觉自己目前就是处在一种走向报废的状态，怎么破？

【问题背景】

自从被指导后，我每天按住在自己当下够得着的事情去走。即便自己走神，掉回惯性。我就拉自己回来上路。可是有时候不免看到自己在拉拉扯扯间，没有一点进步。我该做的事情，依然没有做。经常性为此掉线。掉线后，每天舒缓自己，不要熬时差。否则，死循环降配自己更久。

但这路我走得是在难受，因为自己基本上每天都是全损耗状态，真正去创造的时候很少很少，该做的事基本都是没有动。难过起来，还能激活自己想弃牌，结束生命，不想玩下去的念头。

【自带药方】
1，莫抗拒，抗拒只会僵持。搞成这样，不是谁的错，这既是我游戏的牌面。我只能选择踏踏实实的练习自己去把这烂牌打好，让自己走在有生产力的事情上越来越多。而不是抗拒，怪罪，指责自己。
2，每天练习，找到并熟悉自己打断负面聚焦，重新上路的感觉顺位，憧憬自己每天享受到自信可控，充实的一天。憧憬自己修炼成功后，损耗越来越少，创造越来越多的那种自由和喜悦。

叶玮提问
1. 问题：
在目前国内普通小学的教育背景下，我如何才能更好地践行解放科举，从能量创造的层面去教养孩子？

2. 问题背景：

我是一名小学数学教师，我的儿子三年级，目前他的学习状况不太好，考试成绩在70、80左右，从小就看出来，他课堂上听课效率不高，喜欢走神，发呆，给我的感觉就是他常常不知道自己该做啥，丢三落四，学习也是没有方法的，面对困难很容易退缩，我给他讲知识，他很多时候比较抗拒，数学反而是几门功课中最不喜欢的（我清楚知道以上描述就是客观复述等于主观重铸，我正在努力修炼中）。

我每次听紫雨老师的解放科举，总能让我有所舒缓，有时候能够相信紫雨老师所说的，孩子们在信息智能时代，不一定要靠考好成绩上好大学这条路，孩子未来的发展还是有更多地可能的。但大多数时候，我身处这样的教育大背景，有点胳膊拧不过大腿的感觉。具体如下：

1. 成绩不好的孩子，在学校会失去很多机会，并给老师同学留下不好的印象

儿子考试成绩不好，在班级里竞选班干部就轮不到，老师明确说，要成绩好的才能竞选干部，这样一来，他就失去了一些机会；再如，他因为课堂上听讲不认真，总会被点名，因此，留给老师的印象他就是一个不会学习不爱学习的孩子；有一次儿子轮到班级扛队旗，因为他一个动作不规范，老师马上把他撤换，并批评他做的不好，儿子很受挫；信息课儿子一点也听不懂，老师也没有关注，我跟老师了解情况，希望请老师把他安排在前座，多多指点他，老师不愿意，只是说，他向来不听课，没有意义。儿子的整体状况就是比别的孩子要来得不懂，就如一些人所说的不开窍，要说他愚笨，也不是，要说他聪明，但他总是在解题时犯一些不该范的错误，所以说他不开窍。

为了让孩子成绩变好，我就想要帮他补习，至少让他每天的知识点过关，见识的题型要多种多样，学过的知识还要时时复习，但其实收效甚微，学习只能是孩子自己想要了才能出成绩，否则就是徒劳无功。但我如果放任孩子不管，不去督促他认真学习，他的状况更是每况愈下，于我来说，行动层面可谓进退两难。

2.老师们整体期望都是不好的，大部分老师的能量都不对

在普通教师的办公室里，每天批作业，抓学生订正或者考试之后，老师们都会不断抱怨，现在的孩子越来越差了，每个班级都多出来很多差生，考试超低分的那种，比如，一张100分卷，只能考2、30十分。老师们会不断抱怨，孩子们一点都听不懂，一点都不愿意学习，越来越差等等等，儿子班级的几位主课老师会说，这个班级真的很差，灵活的题目没有人会，等等等；老师们自己也是被各种会议、文件、论文裹挟，很多老师也是期望能够纯粹教学，好好带学生，教的简单，考得难，但似乎工作越来越繁琐，教育改革越来越失败。大家都在说，减负减负，越减越重。同时，孩子们承受压力的能力越来越小，很多孩子出现多动倾向，而中国基础教育中，老师最不喜欢的就是多动好动的孩子；越来越多的高坠事件，而且年龄越来越低，教育这是怎么了？

3.身边众多家长为孩子教育绞尽脑汁，只有更焦虑，没有不焦虑

五年级孩子升学考试尤为重要，虽然在上海小学没有分数只有等第，但教师内部心知肚明，等第也是有分数转化而来的，小学五年没有分数排名，到了中学马上周周测，周周排名。如果孩子小学学习成绩不好，没有进入一个重点班级，就相当于考不到一个比较好的高中，所以在我们这样的小镇，没有办法择校的就择班，也是一样激烈又无奈。家长们都认为，重点班的学习环境好，如果进入普通班，大部分孩子学习成绩不好，不愿意学习，也会给自己的孩子带来不好的影响，所以一定要挤进重点班，哪怕在班级做最后一名（我一个同事就是这样的）。为了让孩子成绩好，大部分家长要请老师补课，所以孩子们很苦。作为老师又作为家长，我是双重焦虑。

总之：

我身处洪流之中，我已经有意识的想要解放科举，但时常被周围磁场渗透，很容易走进行动创造的误区，使不上力，忽好忽坏，能量高的时候能够做到，能量低的时候容易走到另一个极端，我要怎样修炼，更有针对性，能够让我在洪流中站稳脚跟，稳定地进行能量创造，用能量创造的方法教养孩子，提升孩子学业成绩，让他自信成长，活得更好。

3. 自带药箱，

1.  我已经开始脚踏实地修炼，最近给自己定了一个小目标，每天写10个感赏，坚持一个月，感赏的内容丰富，相信我坚持修炼一定会有成果的，紫雨老师说，曲线救国，行动层面一有问题就想要去改正改错，但能量层面不是这样一蹴而就的，是要循序渐进，等量变引起质变，想要在能量层面出成果，一定要台下十年功的！

2.  修炼十大基本功，听紫雨老师的手账中级录音，学习并提升自己舒缓的功力，并在日常就积累关于孩子学业、教养等方面的舒缓语句，如若下一次再掉线，就拿出这些舒缓语句，时时品味，慢慢提升能量，把自己拉上岸。

3.   把眼睛从孩子身上收回来，先调整好自己的能量，让自己有影响力，才能拉孩子上岸。孩子学业中有需求帮助的就帮助，孩子不会的就耐心讲，孩子考得不好，先接纳，毕竟孩子才三年级，白虹师姐也说男孩子到四年级五年级就要开窍了，我还有时间，只要我持续跟着紫雨老师修炼，让自己的魔法等级上升，然后修成正果，孩子的实相一定会跟着改变的，亲子群里有很多很多这样的例子。

4.  每次当同事们对现在的教育对现在的孩子们表示失望的时候，我就打断，塞上耳机听紫雨老师的课程，把这种磁场挡在外面，给自己造一个虚拟实境，抵御入侵。我重点聚焦孩子们好的一面，而且我希望的是我的学生对我有很好的观感，愿意听我的课，愿意好好学，考试也考得好，这样我就不会共振了。

5. 我已经有进步了，前一段时间我都不敢向老师提问，怕老师说我不修炼，不努力，这一次，我是真的下定决心要改变了，所以鼓起勇气问问题了，首先肯定一下自己。

羽庭

羽庭玩家班班2021年5月

问题
1. 为什么我想拥抱自己的父母，却总是无法践行？
2. 我怎样才能自然地和父母拥抱，表达我对他们的爱？

背景
我的父母非常仁慈善良勤劳，对我也非常地宽厚和放任，从小到大都没有骂过我、打过我。我知道他们也很爱我，并以我为荣。但是他们却很不善于表达自己的情感。
我不记得自己有在父母怀里撒娇的记忆，也不曾看见过他们之间有亲密的身体接触。所以我其实也不善于表达自己真实的情感和感受。
但我老公却用各种亲密治愈了我。学习了亲子教育后，我开始喜欢用身体的接触来表达关心、喜欢和爱。现在我可以自由自在地拥抱儿子、拥抱老公、拥抱朋友、拥抱我想表达关心和喜爱的人。
我心里觉得自己的父母其实也是需要被拥抱、被表达爱的，我自己也有一种渴望，就是能够自然地拥抱他们。由于我们远隔千里，所以每次回家之前，我都有拥抱他们的渴望和冲动，但是当我真正地站在他们面前，却总是不能鼓起勇气拥抱他们，事后总是对此后悔和沮丧。

自带药箱：
这个问题困惑我很久了，不知道该如何化解，也不知道如何舒缓和转念，自带药箱也不知如何写，请紫雨老师指导，谢谢紫雨老师。

马灿

我的问题
工作不被重视，干多干好都没用，我需要给领导送礼进入领导岗吗？现在这个领导岗是缺的，如果我不赶紧送礼，一旦被别人占了，可能属于我的机会就又错过了。
问题背景：
我现在的岗位是在幼儿园后勤负责安全方面的工作，现在我负责的工作其实应该是后勤主任应该做的事情，但后勤主任从缺，现在我们这负责安全的领导什么都不管，所以安全工作都是由我来负责做。后勤的领导不给力，也没有话语权，我们这的园长比较注重前勤的工作，所以上学期他们把所有的荣誉都给到了前勤，而他们把我归到后勤，所以什么好事都没有轮到我，但是事实上上学期有很长一段时间我都在班里，并且在年终的时候还把我划到了最差的那一组，前勤掌握后勤的评分，而事实上上一年我做的安全工作在局里都受到了表扬，但是在单位却没有给到我足够的重视和待遇。对于园里这样的做法，我很不满。我做的安全工作本来就是领导应该做的事情，所以就需要跟前勤后勤的领导打交道，协调配合，对于没有任何职位的我，其实操作起来并不容易，后勤领导从来不操心，而前勤只管教学，也不是很配合这个工作，工作并不难干，但是协调人际方面就挺累心的。
现在有别的单位劳务派亲的老师帮忙，前勤不缺人，但是如果他们走了，或者是缺人，我随时都可能又去班里帮忙，但是上学期我几乎有一半的时间在班里帮忙，结果呢，考评依然把我归在后勤，还给了我最差的。如果我想要评上职称，似乎只有给领导送礼或者给领导送礼，这一条路可以走。
前段时间我请教了一些朋友，我给园长，我希望她能够帮助我进步，希望他能把我提到主任的位置，这样我干起工作来就更加名正言顺了，他并没有给我明确的答复，我们这的领导都是因为局里有关系或者给领导送礼，现在我们这儿正好缺一个后勤的主任，所以我要不要抓住这个机会给领导送礼？我本来想着我先给他一万块钱的红包表示下，因为现在水涨船高，1万估计要不到这个领导岗，但是园长这是用人之计，后勤领导不给力，他肯定需要提拔一个人，借着这个机会没准儿我就能顺利上位了。如果他做不到，反正钱他也不敢收，还是会退回来的，投石问路应该也是不错的方式。
很多时候忍不住想越级跳频，比如找到领导把要说法，大不了鱼死网破，比如找到熟识的园长直接调走。
我的药方：
1.在麻瓜的世界里，所有的岗位调整都是需要付出代价的，要么有人，有么有钱。但是我不是麻瓜啊，我懂得能量创造啊，现在这个工作岗位就是靠能量吸引来的。
从我们单位调出来的这些所有去当领导或者后勤的老师，要么是因为有特别硬的关系，要么给领导送了礼的，有关系还要送礼，这才能够调动。而在这些人里，唯一的例外就是我。只有我调动，没有找人，没有送礼，把我安排在了后勤岗，所有人都觉得我肯定是找了人的，因为我现在干的工作本来就是后勤领导应该干的，所以他们都觉得我成为后勤的领导是迟早的事情。作为魔法师的我，已经在麻瓜的世界里创造了一个奇迹了，所以，怎样才能去到自己理想的岗位，得到自己想要的职称，升职加薪，轻松自在，不同的人有不同的放任配套，学了吸引力法则的我非常清楚，宇宙回应的是我的能量，我的磁场，所以我才能在行动层面上，完全没有采取任何行动的情况下，进入一个比较轻松的岗位。
2.回顾调动工作之后，上学期从一开始班级缺人不得不进班帮忙，所有的后勤岗只有我是完整的盯一个班的，可以说，我是最累、最付出、贡献最大的，因为我的经验丰富，工作能力强，所以只要班里缺人，第一个想到的就是我，结果年终考评的时候，前期领导负责考评，居然把我划到了最差的那一组，而领导提到后勤的岗位，几乎别人的名字都说过辛苦，唯独没有提过我，说我辛苦，对这件事情我很生气，内心很抗拒，慢慢地我开始不断的调和自己的能量，居然就吸引来疫情了，很快就放假了，有一个超长的假期，随着这个超长假期的到来，我也实现了自由、轻松、惬意的。宇宙就是这么神奇，他以巧合的方式来实现我的愿望，这个疫情就是来配合我实现愿望的，简直太神奇了！
3.这学期我的自由度越来越大，工作量越来越少。即便偶尔吸引来我不喜欢的额外工作，比如说让我们去做饼干，又累、时间又长，刚好，我了解到这样是不合要求的，就在我刚刚给领导提了建议之后，正好赶上上面检查不合格，马上就停掉了。这件事情足以说明我的磁场越来越好了，即便偶尔吸引来自己不喜欢的工作，通过调和能量也能很快的能让它消失。
4.这学期班里缺人，我干的虽然是最难的岗，但是对于我来说，这正是我的长处，通过这件事情领导也看到了我的作用，而且很快就吸引来安排其他的老师，我就又恢复了属于自己的轻松惬意，暂时的劳累只是为了让领导看到我的价值，我已经越来越熟练的从看上去不利于我的现状中找到我要的部分
5.安全工作虽然园领导不支持不重视，但是局领导是支持重视的，而且还破天荒的给所有的学校大排名，这样一来我的工作能力就又被看到了。这不就是我之前的投射的我的工作让我体验到成就感吗？宇宙又通过这样的方式让我实现了我的愿望。
6.虽然我现在还没有完全的释放掉：只有送礼才能进到领导岗的这个放任配套。但是通过回顾我发现现在我的磁场已经越来越好了，我的频率也越来越稳定。我总是能够吸引到我想要的岗位，我想要的工作方式，我唯一能够确定的是我非常肯定随着修炼随着自己功力的深厚，我的频率越来越好，我的磁场也会越来越好。既然宇宙回应的不是我的行动，不是说我去找了谁，或者我去送了多少钱，而是我的磁场？那我的工作越来越顺心，越来越自在，肯定是不可避免的。
7.透过现象看本质，难道我要的真的是领导岗吗？我发现并不是所有的领导都是很自由很开心的，比如说我们现在的后勤领导他干的一点都不开心，园长不重视他，他也没有话语权。再比如我们的前勤领导，虽然园长很重视她，但是他每天忙到手脚不得闲，这也不是我要的呀。我要好好的问问自己的心，我真正愿要的愿望的本质到底是什么。
7.那么我要得工作环境是怎样的呢？
我要的是发挥好出自己的能力体验到满满的成就感
我要的是自由惬意、轻松、自在
能够自主安排自己的工作时间，时间上是自由的
被尊重、被理解、被重视，思想上是自由的
8.我要的领导是怎样的呢？
看到我的付出，欣赏我的才华  信任我，重用我，愿意提携我
9.在工作中我的感觉是怎样的呢？
有收获、有成长，有成就，有荣誉，有金钱的提升

陈静提问：老师，我的问题是去年四月份的时候买了第二套房子，然后当时首付不够一些，我就问银行贷款借了30万，还了一部分了，现在还剩18万，虽然现在我看待贷款的感觉和以前不一样了，但这个18万好像是卡在喉咙里的刺，每次想到还是会有一些压力，我要如何能够尽快还完这些钱？让我可以每个月轻松存下钱，而不是一直在还钱？

背景：因为当时买房子的时候，首付是问银行借了一部分，买房的事情也没和家人说，怕他们各种意见。现在还剩18万，每个月有1000左右的利息，再加上剩下的房贷，差不多每个月要还4000元，而感觉要还本金还是有些使不上力。当遇到需要付保险费，学习吸引力的学费的时候，那种金钱紧张的感觉就又会冒出来。

虽然我还的起，但是让我每次想到这个事情还是有压力，基本上工资都用来还房贷了。然后我每个月就会感觉手头比较紧张，就会有匮乏的感觉上来，如果发了奖金可以稍微缓解一下，如果不发奖金，感觉就手头紧张，我要如何能够尽快还清这部分房贷？

药箱：
1、这次贷款是在我考量清楚自己能承担的结果上去做的，而且每个月的收入来还，我也是能够还的起的，大不了就是久一点，我也肯定能还清的。

2、而且我已经今时不同往日了，现在的能量比之前好很多，而且现在吸引力微商的成交也越来越多，那我只要持续聚焦进账，聚焦丰盛，这个进账的能量的雪球就会越滚越大，说不定就直接吸引来了宇宙帮我全部还清呢？

3、之所以我会觉得有压力，是因为我看到的只有工资的进账，觉得每次都杯水车薪，只能还利息，本金不知道什么时候能还清，我掉线了。

但是当我调对能量，宇宙的运作是我想不到的，我要的就是还清全部，非常轻松，每个月的进账都可以存下来，那宇宙就会帮我安排好的呀！

4、虽然还有18万，但是我已经还了14万了，这个已经很了不起了呢，当我去聚焦已经吸引来的14万，我就可能创造下一个呀，说不定宇宙给我准备了更多的途径，更大的惊喜呢！

5、曾经我20万的负债我都可以吸引来，这次我也可以的，而且还有老师更有智慧的点评，有老师这个坚强的后盾呢，这样想我就不用害怕啦。太幸福啦！

6、而且我每个月都还清了，那说明我是有钱的呀，而且很有钱，好几个月我还清后还有结余呢，这个说明我还的起，我也是有钱的呀！宇宙每次都帮我顺利还完了，我只要继续扩大丰盛就可以啦！

陈静提问（已定稿）：老师，我的问题是：去年四月份的时候买了第二套房子，然后当时首付不够一些，我就问银行贷款借了30万，还了一部分了，现在还剩18万，虽然现在我看待负债的感觉和以前不一样了，但这个18万好像是卡在喉咙里的刺，每次想到还是会有一些压力，我要如何能够尽快还完这些钱？让我可以每个月轻松存下钱，而不是一直在还钱？

背景：因为当时买房子的时候，买房的事情也没和家人说，怕他们各种意见，就我自己直接去买了，首付问不够一些就问银行借了30万，用公积金余额还了一部分了。现在还剩18万，这个18万每个月有1000左右的利息，再加上剩下的房贷（本金和利息一起还），差不多每个月要还4000元，工资基本都还房贷了，如果自己花点钱买点东西，就会感觉手头特别紧张。而感觉要还那个18万就变得有点吃力了。当遇到需要付保险费，学习吸引力的学费的时候，那种金钱紧张的感觉就又会冒出来。

虽然我还的起，但是让我每次想到这个事情还是有压力，基本上工资都用来还房贷了。然后我每个月就会感觉手头比较紧张，就会有匮乏的感觉上来，如果发了奖金可以稍微缓解一下，如果不发奖金，感觉就手头紧张，我要如何能够尽快还清这部分房贷？让每个月的钱宝宝能存下来去享受更好的生活。

药箱：
1、这次贷款是在我考量清楚自己能承担的结果上去做的，而且每个月的收入来还，我也是能够还的起的，大不了就是久一点，我也肯定能还清的。

2、而且我已经今时不同往日了，现在的能量比之前好很多，而且现在吸引力微商的成交也越来越多，那我只要持续聚焦进账，聚焦丰盛，这个进账的能量的雪球就会越滚越大，说不定就直接吸引来了宇宙帮我全部还清呢？

3、之所以我会觉得有压力，是因为我看到的只有工资的进账，觉得每次都杯水车薪，只能还利息，本金不知道什么时候能还清，是因为我掉线了。

但是当我调对能量，宇宙的运作是我想不到的，我要的就是还清全部，非常轻松，每个月的进账都可以存下来去享受生活，那宇宙就会帮我安排好的呀！

4、虽然还有18万，但是我已经还了14万了，这个已经很了不起了呢，当我去聚焦已经吸引来的14万，我就可能创造下一个呀，说不定宇宙给我准备了更多的途径，更大的惊喜呢！

5、曾经20万的负债我都可以吸引来全部还清，这次我也可以的，而且还有老师更有智慧的点评，有老师这个坚强的后盾呢，这样想我就更有力量了。太幸福啦！

6、而且我每个月都还清了，那说明我是有钱的呀，而且很有钱，好几个月我还清后还有结余呢，这个说明我还的起，我也是有钱的呀！宇宙每次都帮我顺利还完了，我只要继续扩大丰盛就可以啦！

郭玉霞

【问题】
   老师您好，我的问题是：如何改掉习惯用大脑思考来做决定，决定了的事又总是自我推翻的惯性动能。

【问题背景】
最近学习了一门理财课，课中讲到把钱存到银行是最坏的一种理财方式，3%到4%的利息，远远跑不过10%的通货膨胀率，存银行只会让钱越来越不值钱，购买力也会越来越下降，课程中提到要购买优质生钱资产，比如股票，基金等。

我以前一贯的理财方式就是银行定期，听了课后，我决定改变我的理财观念，因为目前对股票基金不是很了解，所以我的目标就锁定到买房上，近5、6年房价趋势很好，连连上涨，去年同事从网上拍到一套法院拍卖房，价格比市场低几百元到1000元。最近我也特别关注法拍房的信息，5月17日，从网上已110万元拍下了一套当地最好小学的学区房。

从拍下房那天起，我每天都惶恐不安，心口像堵着一块大石头，不能正常呼吸，睡不着，吃不下饭，产生严重的焦虑，抑郁症状。原因如下：

1. 身边人议论现在房价摇摇欲坠，我也担心房价买到高点，按照太极图原理房价肯定不会一直上涨，虽然学区好，可房子已将近20年的老房子了，17年买的时候才40多万，如果房价降回到以前，那我将会损失大几十万，又联想到去年因我  “买房又退房的事情，错过房价上涨的损失”  也咨询过老师，老师说  “场在行不灭，如果我不改变自己的磁场，只会赚的更少甚至会亏钱”  难道真的应验了老师的话，我要亏钱吗？

2. 儿子今年才幼儿园小班，要2023年上小学才用到学位，我买房买的太早了，白白浪费了两年的学位，还要把这么多钱压到这个房子上，没有一点收益。再有就是这两年教育政策会不会改变？不再按学区分学校，按大片儿随机择校，现在已经开始议论此事了。如果是那样，不仅儿子上不了这个学校，房价也会严重下跌。

现在我后悔死了买房，也不知道两年后形势会变成什么样，每天感觉生活在水深火热之中，如果这样煎熬下去，自己身体肯定会出问题，越想越难过，想写舒缓可根本找不到感觉。如果现在悔拍，不要房，交了的11万保证金将不予退还。我不知道该怎样从能量上调整自己，迫切恳请智慧的老师将我救上岸。

【自带药箱】
1.  我能量对撞，自我推翻的烂模式已经很多年了，总是怕东怕西，怕不好的事发生。这样只会吸引到不好的事，来到我的身边，进入我的经验。我当下要做的事，是改变我的聚焦，将情绪刻度调整上移。去想拥有这么好的学区房是一件很幸福的事，也是很多人想要奋斗的目标。而且房子离学校只有几十米，不用过马路，保障了儿子的安全，也节省了很多时间在上学路上。上学6年期间也解放了我，不用每天开车接送。

2.  我以每平米9200元拍下了这套房，本小区的人说我买便宜了赚了，正常房价在每平米11000左右。所以现在来说，我没有买亏，至于市场先生以后怎么发展？那是谁也没有办法预测的，我也没必要去纠结未来。

3.  老师曾经说过，客观上的选择没有绝对的对与错，所以选择了我就要将频率调整为与我所选择的一致，这样即使是一副烂牌我也可以将它打好，宇宙回应的是每个人不同的能量状态。

刘晓佩提问【已定稿】：在工作中怎么才能把聚焦从所是的不如意调整到对所要的憧憬期待并稳定状态？

问题背景：
今年三月份我从行政部门调到了销售岗位，从销售助理做起，约定何时可以自己独立签单何时转正。看到销售前辈每月轻松成交，月入一两万很是羡慕，觉得自己只要努力也是可以的。刚开始加入的一个月很认真积极打电话邀约，对成交和转正充满了希望，当然很幸运，第一个月约到了很多人，在同事的帮助之下也成交了4单，感觉是一个好的开始。
等到第二个月的时候，打电话感觉就没有那么顺利了，有可能是名单的原因，约人就很难了，而且主管时不时刺激一下：哎呀，你这个月要加油呀!我是想要你这个月转正的，早点赚到更多的钱，不然后面你会错过赚钱的大月份。。。。。。刚开始这些话是有激励作用的，后来一听到就觉得压力好大呀：我怎么还没约到很多人呀，我怎么还不能独立成单呀？等等之类的自我否定和自我攻击就让我觉得前路艰难。尤其是另一个同事因为体验课没有邀约到约定的数量，扣款从20一个变成50一个，又变成这个月的100一个。虽然还没扣到我，但我就感觉有个刀悬在头上。有时候我跟这个同事闲聊，她就很挫败地跟我说：不知道这个月的钱够不够倒扣这些钱的.....我听了也是压力山大：一方面担心自己何时可以独立成单，一方面又担心转正了以后，体验课没到量扣钱扣得很气愤不满导致没有工作激情。
我感觉自己是一个不太愿意承受压力的人，尤其是【有压力才有动力】这句话对我来说，我感觉就是一个骗局。同时又特别厌恶损失，尤其是金钱的损失，这个常常激活我没钱，钱不够用，赚很少又不得不花很多的负面聚焦，于是最近一段时间就感觉身心疲累，工作实相也很差——很难约到人，好不容易约到了，临了放鸽子，要么就是一拖再拖频繁改期。甚至还有来访过的人我去回访也总是对方电话不接或忙，微信不回的状况。我觉察应该是跟我频繁能量对撞有直接关系的。
于是我做了梳理：
①我很想要尽快转正，省的被主管觉得能力欠缺，有负面评价。——我有向别人证明的心态。
②我很想尽快拿到全部的佣金【助理只有很小部分佣金】，让我的收入提升，更好应对我的债务。——我的聚焦是债务，何时可以还债，每个月怎么还债。
③我知道宇宙的今天立体回流，我要的钱会从四面八方来，但是我不放松，超解析，总是揭盖偷瞄，于是没有显化更加焦虑，陷入死循环。——其实对于宇宙的使命是有所怀疑的，总想靠自己。
④我要的是一起都很顺利进行，我轻松愉快成交，钱宝宝开开心心向我涌来，我很丰盛愉快。——想到这个我很开心，但是基本95%的时间想的都是前三点，最后一点很少能够想到。

自备药箱：
①人会被外境所影响是因为一切都是在默许创造，既然我已经觉察到了，那我就可以打断扭转了，更多关注到我的心境，我想要的是什么。一想到我可以轻松愉快成交，钱宝宝开开心心进我的账号我就很开心呀
②我的工作本身就是销售类，出来的结果有能量影响的关系，也和概率有很大关系呀！本来就是陌生电话邀约，信任感并不深厚，再加上对方本身的原因，那么前面聊得好，后面放鸽子的情况也是正常的情况，不需要把责任全部揽到自己身上。
③责任回归己身，我可以进行调整、有主控权的就是我的想法，我的聚焦，我的能量，我当下的行动。做我能做的事情，有效半径之内去使力，我明显感觉放轻松了很多。
④我要的是在这份工作中有成长，有成就感，有钱宝宝进账。那么做的久的同事以自己的方式风格得到了，那我也一定可以通过适合自己的方式风格得到所要，毕竟，宇宙为每个生灵都安排了活路呀！
⑤我要的是我的钱宝宝很多很丰盛，我对于金钱充满开心喜悦。那我可以真诚感赏我现在账号里的金钱，他们蓄势待付想要为我带来更多小伙伴。我感赏自己收到的衣服，吃到的免费鸡翅，喝到的免费饮料，这些非常规收入都是钱宝宝的变体，他们也是变着花样在爱我的。我可以憧憬期待我的账户里的数字一点点变大，带给我的开心喜悦，傻笑到合不拢嘴。
⑥我要的是很踏实认真做好当下的事情，享受当下，对宇宙充满笃定感——我要的一切都会来，我不用过多干预和担心。只要开开心心做当下能做的事情就好啦，比如说：有事多舒缓，没事多感赏，事前多投射，事后写见证....比如说：就安安心心打电话邀约，觉得无聊了，出去溜一圈再回来，反正都是要工作的嘛，踏踏实实做点事情总好过让时间白白浪费过去呀！

张志成

老师，修炼很累，活着很累，想换活法又一下子换不了。想把一天过得无憾，根本做不到。感觉自己目前就是处在一种走向报废的状态，怎么破？

【背景】

自从被指导后，我每天按住在自己当下够得着的事情去走。即便自己走神，掉回惯性。我就拉自己回来上路。可是有时候不免看到自己在拉拉扯扯间，没有一点进步。我该做的事情，依然没有做。经常性为此掉线。掉线后，每天舒缓自己，不要熬时差。否则，死循环降配自己更久。

但这路我走得是在难受，因为自己基本上每天都是全损耗状态，真正去创造的时候很少很少，该做的事基本都是没有动。难过起来，还能激活自己想弃牌，结束生命，不想玩下去的念头。

【药方】
1，莫抗拒，抗拒只会僵持。搞成这样，不是谁的错，这既是我游戏的牌面。我只能选择踏踏实实的练习自己去把这烂牌打好，让自己走在有生产力的事情上越来越多。而不是抗拒，怪罪，指责自己。
2，每天练习，找到并熟悉自己打断负面聚焦，重新上路的感觉顺位，憧憬自己每天享受到自信可控，充实的一天。憧憬自己修炼成功后，损耗越来越少，创造越来越多的那种自由和喜悦。