侯俊宇的提问

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1. 问题
我要如何走出停滞的思维，让头脑变得清明~轻松~自在？

2. 问题背景
1. 这两个月来，有感觉自己的思维和反应变得更慢了，记忆力也有点下降，偶尔有些事情会秒忘！
理解力也不是太好，看东西进不了脑，感觉头脑变得混乱！

2. 最近的状况是之前情况的延伸和加强，这种状态其实已经持续有10多20年了，但之前勉强还在可接受的范围内，但最近这3、4年开始，逐渐的变得反复和糟糕
表现在身体的症状：主要集中在头部，头麻、头胀（但不晕不痛），脑袋里面感觉昏、沉、困~像浆糊一样！

3. 我从小就分不清方向，也不太认得路，对一些对立相反的概念~数字，有时会混乱但又因为想去搞懂却又停滞在那里而造成心里很大的煎熬！
这种情况在工作中也时不时会有发生

4. 以上的状况加重后，也加重了工作上的压力，感到更难应付日常的任务，效率变低，变得更被动，更不自信！时常一想到工作，都还没意识到具体是什么事情，就能感到一股压力袭来，冲击身心，莫名的紧张和难受！

3. 自带药箱
1. 强化身体与生俱来就是健康的信念，我其实有一个非常健康的身体，现在出现的这些症状，在未来的某个时空，说不定就悄悄散去了，就好像我一直很想睡觉辗转反侧却睡不着，但在我放松下来时，不经意的就睡着了

2. 通过对比反差，感赏自己身体好的部分，若在能入睡时，早上或中午醒来后，后脑勺能感到清爽几十秒，头脑也能感到清明一阵子，虽然短暂，但感觉太很美妙了，心里也很觉得好幸福！

3. 提醒自己连上，尽量抓取好的感觉和事件去体验并且放大，一旦感觉有阻力~感到那阵负面能量如海浪般袭来，就和自己说：放手交给宇宙吧，宇宙会替我安排的！

4. 舒缓：对身体说，我知道你们已经尽力了~这让我感到放松和安心

5. 不断的搜集身体痊愈的好故事，如我10多年的慢性咽炎这两个月不知不觉的减轻了许多，居然都没察觉到是什么时候改善的；四年前以为自己脚通风/摔伤旧患又许久找不到原因，但后来居然多喝水就恢复了，至今都没痛过了~这真的挺神奇的

6. 憧憬终有一天，在某个时空，能像师姐们的健康见证一样，我终于能够重见天日，终于可以拨开迷雾，那种感觉真的是非常的感动、非常的向往