2020年03月25日玩家班-问题征集、报名帖

陈曦

2020年3月25日 玩家班上课的千聊链接：
https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000008857138020

按提交已定稿（文字+录音）的时间来排序：

1. 周晶晶（已定稿）:
老师，您好! 我的妈妈是个非常勤劳的人 每天唯一关注的事（我们所看到 或所经历的）就是：做事情 ,。最好身边的人都和她一样的勤劳。早早起 然后就做家务 ，接着吃早餐，接着去田里或地里做农活 。然后对别人非常大方，对自己可以省就省。现在还好一点，小时候妈妈用钱是掰开来用的。 以前我和妹妹都在家的时候 ，看电视或玩 会被妈妈骂的半死。现在就爸爸一个人受着妈妈的唠叨。妈妈老是嫌弃爸爸太懒惰 不做事，妈妈老是为这个和爸爸吵架。爸爸都70多岁了 妈妈也将近70  。还有妈妈身体不好，我读中学的时候爸爸总是耐心的带着她到处看病，可是妈妈从来没有从一而终。几个疗程觉得好些了就停止了， 下次发作继续看医生， 效果不好就换医生。以前不懂不会游泳换泳池的典故。 现在我知道了， 可是讲道理也是行不通的。我让爸爸尽量聚焦妈妈的好，以前年轻时的甜蜜 等。 老师，我们要怎么调整呢?
几个妯娌之间 妈妈对待奶奶是最周到 也是最沉默不语的一个， 可是奶奶对妈妈也是非常尖刻 （我的理解就是妈妈不爱自己所以吸引了奶奶的刻薄对待，是吗？）我们又该怎么做呢？
谢谢老师

针对性舒缓：
1。老师说了 通过修炼 能量稳定后，会很自然的辐射给身边的人，

那么我现在就把眼睛闭上 （反正离家那么远也看不到）

耳朵闭上 （除非打电话回家，否则我也听不到）

我就尽量的觉察自己的内心感觉 每次打电话，话题偏离向负面 要么就打断 要么就提醒自己不要与之共振

2。每次通话前 先调好自己的能量 也投射母女的话题轻松愉快的

投射妈妈身体健康 活在当下

3。即然我们的本质都是灵，那么妈妈的内在本体也知道她来地球的功课。我作为她女儿除了活好自己之外，只能祝福她活出本色 活在当下。我幸福了 妈妈看到了也会放心  开心的。

4。至于爸爸 和妹妹 我能说的都说了 也只能投射他们 健康平安 开心




2. 锦明（已定稿）：
一、问题描述：

健康状况一年多以来没有太大起色，不好不坏的感觉，过程不免担忧。

二、问题分析：

1.感觉源点匮乏
平时较少聚焦健康问题，偶尔会主动感赏身体够好的部分，比如胃口好

每当身体感觉不舒服时，或看到媒体有相关的信息时，就会激活对健康的担忧。

想到健康的未来，没有什么感觉，找不到愿望实现的美好感觉

匮乏在于聚焦所是，而不是所愿。身体不舒服时强烈聚焦，反复聚焦；身体舒服是不紧不要，不反复激活壮大。

还有就是焦点错位。把主要时间心力用在行动层面的吃中药、做理疗，以及养生饮食方面，用在能量层面的刻意练习很少。常常处在低频区

2.过程姿态
每当睡不好，或激活对健康的担忧时，就崩溃，想要马上逃离现状

过程很少有处在憧憬期待，乐观看好，对健康会慢慢变好，感觉不相信

3.放任配套有三个
a. 症状必须持续减轻，越来越少，越来越小，才算是走在健康重建的路上
b. 深睡时长必须要超过三小时，才算是对身体重建有加分，否则就是减分
c. 能量层面，必须处在乐观看好的刻度以上，才是对身体健康加分，否则就是减分

放任配套整体来讲是外控复杂的，而且是很有问题的

首先是有不舒服的症状，以及睡眠质量不好，都是下游的结果，想要通过改变下游结果来影响上游决定的实相，是违反吸引力法则的。

其次，明知高频区有助于健康重建，又没有将时间心力放在能量修炼。相反的常常拿低频的自己来自扁，进而加大对健康的担忧。就是本末倒置，脑瓜犯浑的表现

幸好这段时间有所扭转，重点进行能量刻意练习，每天坚持进行感赏、舒缓，自省，看到比较明显的效果。身体感觉舒服多了，睡眠质量也整体提升，聚焦总倾向也有明显提升，感觉很好！

三、药方：
第一：优化感觉源点
我想要的健康的本质是什么？身体健康，想要真正体验的感觉是：
1.心情愉快、身体舒服的感觉
2.身体有活力，感觉神清气爽

具体如何做：从聚焦不要为主，转变为聚焦所要
1.每天去收集身体感觉舒服的时候，去多加感赏，找到身体感觉舒服的好感。

2.身体不适时，进行舒缓：现状是过去聚焦的结果，未来是当下聚焦的结果，只要当下连上源能，未来健康就会越来越好

常常提醒自己的金句：连上源能多一点，身体舒服多一点，康健动能多一点

第二：优化过程姿态

身体是液态的，不断的解构重组。每一个当下都决定着身体演化的方向，当下连上源能，身体就往康健的方向演化。

因此，只需要越来越多的在当下连上源能，健康就越快向康健的方向走。所以只要一步一步的通过刻意练习来让自己更多的连上源能即可。

第三：优化放任配套

很简单，只要连上源能，健康就有了。连上源能的当下，身体就变得更健康了。因此，只要不断累积当下一个又一个的连上源能，身体就不可避免会越来越好。

常常问自己，我现在感觉怎么样？如果是感觉好的，就等于连上源能，就等于身体正在变得越来越健康。


3. 郝梓君（已定稿）：
紫雨老师您好，我的问题是，我现在在银行负责保险销售工作，现在银行客流量特别少，所以业绩也很难做，我在这个地工作六年了，我以前另外的一个同事，她18年的时候从其他公司辞职了，去了现在这家保险公司，在售后部工作，负责保户的续期，同时也需要自己出业绩，她18年的那半年挣了四十万，去年19年她挣了六十多万，挣的很多，她一直都叫我跳槽去她那干，我一直都在犹豫，看见人家挣很多钱就羡慕的想去，可反过来又总是想，怕自己干不了，所以老师我现在特别纠结，有的时候就想，自己也要干出一番业绩来，一会又想，我自己能干了吗？所以老师我现在特别纠结，不知道是该辞职去，还是要怎么做

问题分析
1看着别人挣很多钱，自己心里羡慕，也想拼一下
2心里一直存在矛盾心里，怕去了做不好，这边的工作也辞掉了，弄的自己还没有工作了
3自己心里有很多的担心


药方
1还是好好修炼吸引力法则，宇宙会给你你所要的
2任何事情不是别人成功你就能复制成功的
3任何事情是需要能量创造的，才会容易的到自己所要的




4. 周铭（已定稿）：
一、问题描述
吸引到一个爱我疼我、颜值才华俱佳、拥有财富的男人。但是老公那边提了离婚但后来不回应我同意离婚的消息。现在一直老公尽心尽力打理我们的企业。我内心在熟悉的和陌生、未知的之间晃荡。

二、问题分析
我之所以晃荡是因为几个原因：
1、对和老公的曾经的美好有不舍。即使现在没有了这些美好的大部分，要分离时仍然觉得很有丧失感；
2、老公尽心尽力对我们的企业，担心缺少他我不能行；
3、对未知的生活担忧。不是头婚，怕感情的深厚程度、对方对婚姻投入的程度会有折扣
4、担心小孩与对方小孩的相处问题

三、药方
1、我只管修炼好我自己，宇宙会匹配最合适的人给我的
2、匹配的过程是能量累积的过程，不是一蹴而就的
3、现在两个男人都对我好，因为我稀缺啊，因为我宝贵啊，因为我十分难得，值得男人疼我爱我
4、我要的是既亲密、敞开，又能有自我，我要的是伴侣既能和我一起成长、又愿意为家庭付出、为孩子付出
5、婚姻只是感情到一定程度后自然而然的阶段，离婚也是、结婚也是，因此这不需要用力，是无为自成的
6、我只要保持对未来的憧憬，宇宙会给我灵感教我如何选择
7、感情的匹配是个能量的匹配过程，我和谁在一起都不存在对不对得起
8、未来的生活是靠持续的能量创造的。能量好，就会有好的过程，可能迎来和世俗故事不一样的结果，并不依赖于现在的选择
9、嫁的好一辈子，即使嫁不好，也一阵子就好了，没什么大不了的



5. 梁小迎（已定稿）：
我总爱花钱解决问题，但是很多问题花了钱，不行动也解决不了！

问题背景：

2020我有3大愿景，排在首位的还是吸引完美健康，苗条身体。我的健康状况比以前有进步，离我的理想状态还有距离，从过往经验分析，我需要多锻炼，一旦坚持锻炼我的健康状况，能量状况，身材管理就会大有好转。老师我想买跑步机，但是又觉得自己不会坚持跑，只是放在厅里占地方很难看。

我很纠结不知是否该买个跑步机。纠结的背景是，以往，我买东西想买的时候必须要买，否则抓耳挠腮的心里痒痒。买之前总是幻想，买了这个东西，我的现状立马可以扭转。现实是，钱花了，东西买完了，大多是收着不用。或者是用2-3天就不用了。然后看见那个东西，想起那个东西就会自扁，感觉不好。不花钱的还好点儿，花钱的特别是花很多钱的更自扁。钱花了很多，问题没解决多少。这个问题覆盖到生活中的各方各面：买钢琴不弹，买课程不学，买衣服不穿，买首饰不戴。。。

买跑步机是因为觉得自己需要有氧运动，每天下班可以跑个10分钟，出出汗。纠结的是：如果我真要运动，小区人少风景好安全，出去走吸收新鲜空气啊；还有小区有设施齐全的会所，运动器械，球场都是免费的，人也少，如果真要运动去那运动就好了。唉主要还是对自己坚持运动没有信心。以往的经验，我属于必须去健身房才能坚持运动的人。

药箱：
1 自我分析：什么是我真正想要的？
轻而易举吸引来完美健康苗条身体。

2 具体做法：

1）扬长避短，我善于静静的修炼，想象，找到拥有的感觉。之前我连续1周每天看程亮亮的片段，写博文，让自己跟亮亮的外表重合。亮亮的外表是我最喜欢最怦然心动的外表和身材，衣着打扮也是我喜欢的，我继续去做啊。

2）美国瘦身大师的书和录音也是我最能接受的打通能量瘦身法，我做了一段时间，很享受，继续去做呀！

3）继续在工作中争取多走路的机会，那也是运动，运动形式多样。

4）昨天玩家班美女们分享苗条大法都是很简单很见效的呀。有的免费的方法和分享很好用的呢，只要行动就好了。

5）坚持写5天提取吸引健康苗条背后的追求型动机，从丰盛的感觉源点出发做事！




6.刘素文（已定稿）：
紫雨老师好，今天我的问题是：
如何完全终结我对儿子婚姻的顾虑。儿子现在才不到25岁,各方面条件都特别棒，高情商高智商，工作能力很强，刚工作一年就马上要被提拔，深得领导高评价。现在的公司是全球IT行业前十！我的问题是，儿子目前还是有点超重，不过比以前好很多啦！也结实多了！
上次紫雨老师在玩家班的指导，‘’我再给大家一个好故事，彻底终结需要自己赚钱才能配得上有钱的男人的烂故事‘’ 【有钱的男人不缺钱，缺的是一个充满魔力，能够自省自新的女主。他都不缺钱了，女主会不会赚钱，他又怎会在意呢？】
请紫雨老师帮助我，也给我一个终极类似的好故事，让我彻底结束 只有身材好才能找到好爱人的烂故事 谢谢紫雨老师

药箱：关于儿子婚姻的好故事
1 儿子才24岁,很年轻呢
2人品：正直

3工作：高精尖

4 身体：健康 强壮

5 信仰：信耶稣
6 性格：开朗 阳光

7 身材：魁梧挺拔
8经济状况：丰盛
神的能力在人的软弱上显得完全



7. 杨于萱提问（已定稿）:
有人辱骂佛陀，佛陀说他不接受，那么原本的辱骂就还是归于辱骂者本人的。而我们现在常常讲要接纳，让我有所混淆。
自备药箱:如果单纯的理解佛陀的不接受，我理解的是因为佛陀对辱骂不起心，所以辱骂就不是他的了，结合我们现实生活，就是对我们不喜的境遇不起心，自然也就不是我们的了。
如果单纯的理解接纳的话，也是不起心，不评判好不好喜不喜，只管接纳体验。
如果这样的话，好像是佛陀的思维能量更高一些，直接不接受。
还有，总的来说是不起心是根吗？


8. 顾萌萌（已定稿）：老师，怎么样让每个人，认领回属于自己的责任？不再把责任推出去呢？

老师说，母亲她活好自己，是她自己的责任。我们让每个人，认领回，属于她自己的责任。

可如果她就是不这么认为，就是认为让她开心、让她活好，是我和弟弟的责任呢？她认为我和弟弟不应该让她不开心不顺心，应该听她的话照做，【因为她都出车祸这么大事了，应该照顾她，体谅她。】

她会哭天抹泪，逼我说话，给她想要的答案，各种扎我说难听话，把我心扎得稀巴烂，这个我招架不住啊。

问题背景：

老师在11月玩家班给我指导【如何与母亲和解】，说如果母亲试图想要控制我、扎我，如果看我一直不对抗、不就范，没反应，会跟我找茬，对我进行【绝望的反扑】

1⃣️3月19日，我帮忙包饺子，妈妈对我发生了一次非常严重的【绝望的反扑】，我觉得是我在家的这2个月来，一直没怎么接她的招，在包饺子的时候，有机会跟我诉苦了，因为平时都没机会跟我诉苦的，同时也因为我自己那几天低频掉线，吸引来的。

包饺子时，我不说话，就听她说。【我心里一直在想着老师给我的指导，不要试图去跟她辩解、让她改观】，她看我不说话，就说着说着，频率越说越低，对我说了很多非常扎心的话，说我自私、不关心她、一手好牌让我打烂了，还不赶紧结婚，找个稳定工作、安家、讲我不交社保要气死她等等问题。

【看我没反应，也不安慰她，也不说话，也不做任何解释】她开始哭天抹泪，逼着我回答她的话，最后说要跟我断绝母女关系，这话真的说得非常绝了。逼着我叫我给她个说法，社保到底立不立马交，到底在上海交还是在弟弟公司交，我被逼得没办法，就说了一句，那就在弟弟公司交吧。

被这样的洗礼，我当然是非常绝望的，但是好在，我反复听老师11月玩家班给我的指导【她扎我时我该如何做才是正确的反应】。我经过一晚上一白天，把自己舒缓得缓过劲来了。

2⃣️3月23日，又要包饺子，我帮忙，她还是有诉说烂故事、也有矛头指到我头上，这次进步之处在于，反扑的比上一次的程度、强度都要低！上一次是10级地震的话，这一次算1、2级。

我是怕，下次我回来家，万一我不小心低频掉线，万一她又想起我还没有达标的地方，加上她自己因为一些事情自己掉线，矛头牵扯到我的身上来。就好像一个随时会爆炸的地雷，我是心有余悸的。


首先，我这次是真的进步了：

✨以前每次节假日回家待几天，我都会有一次跟她对着互相争辩到面红耳赤的经历，两个人最终都哭天抹泪！
✨这一次，进过老师11月底玩家班的指导后，我1月21日回家，在家待了2个月，我前期都挺稳定的。
✨而且，就算面对10级地震般的【绝望的反扑】我也没有对着吵，没有什么辩解，我扭转了我自己好几年来的反应了！
✨而且地震爆发后，我扭转得特别快了，以前怎么也要绝望个好几天才缓过劲。


接下来的疑问是：

那我怎么样把类似包饺子的这种场景，这种局面，扭转呢？因为包饺子一做就是一起近距离待在一块合作2、3小时。我心里是有点害怕一起包饺子了，因为低频对话我不接话，她就很容易说着说着，频率越说越低，诉苦、抱怨、怪罪。

我希望这是母亲这么久以来看我不接招进行的绝望的反扑！但我不知道以后还有没有再一次又一次的绝望的反扑了。这要怎么判断呢？我怎么知道以后还会不会有呢？心有余悸啊，太可怕了。

怎么样让每个人，认领回属于自己的责任？不再把责任推出去呢？


自我解答：

1.慢慢改变跟她接壤的部分，打造一个【虚拟实境+踢出局心法】。投射：她只有心情好，身体状态好的时候才会给我遇上一起包饺子，想象跟她开开心心顺顺利利把饺子包完的场景。

2.我不知道她以后还会不会对我进行如此严重程度的【绝望的反扑】，我能做的就是，让自己先上岸、让自己稳住，不要让自己成为问题的一部分，练习聚焦她的各种优点、亮点，就像老师2月玩家班指导我的那样，【当母亲诉苦寻求共情，我如何做到在能量上拉升她，看到她的强大，她的光明面，她就可以慢慢走出来。】

3.当有一天，她走出来了，她就觉得，不要讲以前那些老掉牙负面的事情了，不要再沿用以前那种抱怨怪罪的活法了，是时候换种活法，换种看待世界的眼光了。我想，这个时候，她也上岸了，也能把责任回归己身了，【现在，我就先上岸，稳住自己，能量上拉升她】


老师，还有一点我想印证的是：

因为她提到她的母亲时，说的通常是她的母亲对整个家庭所有人都非常暴戾的，毁了4代人，母亲说她成长经历是非常惨痛的，每天都是生活在绝望中。对我的母亲来说，她是从小到大至今都是，常态性活在她的母亲对她的5级、10级、20级地震中。而她又因为狠不下心去断绝关系，还不得不对她的母亲尽孝道，我的母亲说她一辈子活在矛盾中。

这一切是她自己的选择吗？是她自己来到这个世界之前就自主选择好的吗？她为什么要这么选择呢？

老师以前举过力克胡哲的例子，说他是很有勇气的。

✨如果说，宇宙是没有意外的，然后呢，她也不是受害者，然后她是一个创造者。

✨那么她是从什么时候开始是个创造者呢？是来到这个物质界域之前，就是了吗？

✨那么我的母亲，【是否是在来到这个世界之前，自主的、自由的，选择了具有挑战性的家庭背景，选择了暴戾的母亲？】【是否可以说明她不但不弱，反而很强大呢？】

✨这样，我才能从根源上，去相信，她确实是强大的，她确实不是受害者，她确实是创造者。不再认同、可怜、心疼她是受害者，彻底不再给她倾灌、加重她是受害者的负面能量！更有力的在能量上拉升她。



9.彭雪（已定稿）：
之前跟老师沟通过老师说我对身体的烂故事比较多，这样本身就比较容易出事
药箱：我回顾了一下我自己，跟身体健康相关的可能就是我容易挑剔自己，近几年如果长胖我就特别容易挑剔自己不够漂亮，不够出众，然后我觉得如果我足够漂亮，足够出众我肯定就不会被不好的对待。我觉得深一层的是不是我对被爱的放任配套过高，平时感觉不好觉得没有被好的被爱的时候我就觉得是因为自己还不够漂亮。

当然我这一块觉察得还不够多，不确定自己的判断是不是对的，所以想问问老师我的方向是不是对的。



10. 海波（已定稿）：
老师，我想问的是在亲子面向，怎样突破权威施压的诱惑，担心太太挑剔及孩子的未来的不安全感，能更好的教育孩子影响她们呢？

一月八号创富班解答亲子问题后，我对太太教育孩子的不对抗拒减少很多，添乱的也少了，虽然和孩子或太太批判察觉迟或者不愿停，事后能看爱叛逆或手账中级或老师指导舒缓掉，有时还会认错呢，关系也很快好了。


太太主要负责孩子的教育和一切，我主要陪孩子玩和太太交代的事。而太太很多时候管不了，又让我帮管，不管的话，太太就挑剔我，你什么都不管，就会和孩子玩，就知道天天学你那套没用的，你看我不花钱不学习，成交比你厉害，教育孩子比你有耐心…我无言以对

我也气我自己，我总是学习，总是反思，总是承诺要改变，怎么遇事还是那死人样子呀！我都烦自己了。我何时能调对？

太太需要我管，我也需要管，怕孩子欺负伤到妈妈，别看他才七岁多，但很壮实手重，干扰妈妈处理重要的事，还有男女有别举动，还有做人的道理…这些都是以前强调过的。也怕这样下去没完没了鸡犬不宁，更激起太太大发飙。

而大多时候她们都是惧怕我的，孩子在太太那有侥幸心理，在我这不行。虽然他也不服影响关系，但至少大多能镇住他，而不是没完没了。

有时我们改变，对他好好的说，说很多遍，他不当回事，拖延不动，你施压惩罚，他反而很快去做了。就感觉施压快多啦有效多啦

还有迷恋权威，刷权威，一个是快有效，另一个是家人都说我是一家之主，我要看看有人真的把我当回事么？我说话好使么？

还有我觉得这是我们共同创造的，不是我一个人创造的，尤其看到她们很多死人样子，就不愿意责任回归己身。

并且觉得孩子很小，也无法自我负责，还不得我们给他擦屁股，而亲子教育更针对叛逆期的大孩子，感觉能量创造很慢，即使我要能量创造，从哪开始每天做什么想到都头疼，爱叛逆、爱表扬、手账中级、老师的几次指导，吸引力…太多啦，我还要升级事业，陪孩子，哪有时间呀！

管的话，容易出现冲突，施压后我也会自责，我怎么又违反吸引力了，弄严重了，太太不仅不认同我还会批判我，也不放心我，我以后还怎么影响太太能量创造呢？

解药：

1.责任回归己身收回魔法慢慢改变局面vs施压孩子快、有效、刷一家之主的权威

我能说出很多观念和大道理。比如一切都是自己创造的，别人是成全者，我是创造者。别人是外境无法改变的。一家人都是最亲的，是团队，干嘛对抗呢！我自己在这种教育下的牺牲品，我还让孩子也这样么？…但是遇到孩子死人样子时，还是老样子！坦白说，我不确定我花很多时间精力扭转自己，孩子会受我影响，我能影响太太的教育观，我能影响整个局面。因为孩子太小了，这是我很大阴影，我失败太多次了。我真的使不上劲！我需要老师的智慧。

2.担心太太挑剔，担心太太施压的后果，担心不施压的后果

我觉得和我的不安全感有很大的关系，这几年我虽然能量创造的境界挺高的，但是我不太开心也不自信。最近才发现做大事业才是我的自信的地方。而现在我打造了网课，与人配合整合项目，再结合线下，我的课程体系更全面啦，然后我又有动力把我们职校的这些全面的课程慢慢蔓延到全球互联网的每个角落，我也想好了慢慢录制职业培训音频就像大师兄录制微商把做人道理融入进去，我是把吸引力融入进去，还有把之前的见证统一到一个平台，分享自己的以及合作的价值信息，分享翻身经历来搭建信任平台，这让我很有感觉很有成就。

还有我对未来没有安全感，不过我相信这次升级事业，我能找到答案和信心。

可能她们被我渗透了！

所以我觉得我解决我的安全感了，就不这么担心她们了。就像阿拉丁说的我们就是来人间来玩来体验的，我和家人只是临时的组合而已，一切都会过去的。也像三生三世十里桃花历劫一样，只是短短的过程而已。

3.孩子这么小，针对性教育孩子从哪开始，怎么分配？是跟着感觉走，还是刻意练习？

再小都受吸引力影响，所以还是按吸引力走。之前虽然晚上听，第二天还会发作，发作后在看就好多了，虽然反反复复，但至少在减轻我的惯性动能。

主要是看爱叛逆，老师和锦明师兄的指导，还有手账中级的接纳。

就是太多了，不知道抓哪了，不然很容易淹没，也容易逃避。


11. 朱娜娜（已定稿）：
我的身体在治疗中，我很想恢复以前的样子，很怀念以前的健康，随便吃喝玩乐的样子。
我这个病是疑难杂症，属于比较严重的病了。是免疫功能紊乱方面的。
我希望恢复到以前全然健康的时候。我从来没想过我会有这样的疾病。直系亲属也没有得这个病的。
我购买了健康的课程。
不知道如何或者多久可以恢复健康。
同样的病人，基本都终身服药，有的还会有其他的。还不能劳累，不能晒太阳，不能…，需要注意很多方面。
我真的是非常享受我以前的健康生活。
我想彻底的恢复。怎样才能更快的恢复呢。
老师11月说过，如果大雪球在烈阳下暴晒，会很快消融。
我这个病，何时能够彻底的解决呢。

我自己的：
我现在就是怎么工作清闲，就怎么。也不管领导同事怎么看我。
我以前非常不爱自己，现在知道自己怎么爱自己了，比之前好些了。
不过有时还是会有自虐倾向。
每天多感赏，多记录。多听课。
想吃就吃，想睡就睡，不给自己压力。
觉得有套房，可以住，有稳定工作，可以养活自己，如果再恢复健康，就非常好了。

我的负面情绪比前几年好了太多。前几年纠结的，现在看过去，觉得不值一提。
前几年劳累过度的，现在看过去，现在的自己不会去累。
最近单位要开网课，我也会推了。我不会太考虑领导怎么看，同事怎么看。
我是第一顺位。
让我劳累的，我都不会做。

我现在越来越能够放松自己。
减少抱怨怨恨打断。
我希望我可以健康平安喜乐的过着。

只要一想到我可以重新健康，各方面健康，我就特开心，兴奋，觉得好开心。

我要怎样能够更好的恢复呢。有的病是不是命中注定的呢。
我希望健康，健康，健康。

陈曦

暂未定稿的提问：

【定稿后，再进入已定稿排队，按提交定稿时间先后，依次排到已定稿的队尾】



1. 田琳（未准备好，申请下次再问）：
紫雨老师好！我女儿这次考研感觉不理想，我感觉她还是在学习上是假装努力，没有真正用心学习。阿拉丁里讲：你所发出的一切振动，在吸引定律下都会还归己身，吸引来同频同质的人、事、物、时空。 没有任何人能够把你不要的经验强塞给你，一切都是你自己吸引回来的。这也应该是我吸引回来的，该如何理解？女儿不想就业，要再次考研，我该如何做？我内心一是担心她不能持续努力，深入有效学习二是觉得现在考研大军太过庞大，竞争非常激烈，担心再次考研也不能成功。


2. 郭玉霞：
老师您好，我咨询的是婚姻问题。您知道婚姻一直是我的痛点，和另一半的关系不好，没有共同语言，没有什么共同的兴趣爱好，老公实在木讷，居家过日子的类型，生活中除了吃喝拉撒，柴米油盐，没有浪漫没有情啊爱啊这些调剂品，感觉精神生活很空虚，俩人在一起就是搭伙过日子。

平时各忙各的在一起时间短，再有就是儿子还不到3周，我有时间就陪儿子，没有时间关注他，和老公的冲突还少点，可最近这段时间因为疫情的缘故，哪也去不了也不上班，在一起的时间长了，三天两头因为一些鸡毛蒜皮的事情争吵，横竖看着不顺眼，不想和他说话，不想和他有性生活,感觉没有爱支撑的婚姻随时都摇摇欲坠。

现在儿子还那么小，我想要家庭和睦，不想让不好的家庭氛围影响到孩子的成长，请教老师我该如何处理和老公的关系?


5. 李东燕：
紫雨老师您好！我的问题是：我一直无法更好的去联想儿子好的状况，现在我很少和他在一起，之间的互动也很少，我知道对儿子的第一联想要积极丰盛，却一直在新旧惯性动能之间来回拉扯，不稳定。我想问一下老师，如何更好的练好基本功，能否再给我们讲一讲日常基本功的练习^_^^_^老师的基本课我也都有买，我只是想再请老师给一个关于建立对我儿子丰盛的第一联想更好的点拨^_^^_^谢谢老师

补充：我的儿子今年24岁了，我和前夫离婚已经十多年，当时协议儿子归父亲抚养，但因为孩子和我亲近，就一直在我身边。去年我又重新组建了自己的新家庭，前夫给儿子买了房子并且儿子已经去那里居住。儿子一直胆子小，不敢自己一个人住，所以总是他的堂兄堂姐和他作伴。我一直投射儿子独立自主，能够担当起自己生活的责任，并且尝试用丰盛的感觉源点建立第一联想。我的改变对儿子有了一定的影响，并且有所进步。我现在有了新的家庭，和儿子在一起的时间很有限，可以说有些两头不能兼顾。儿子不喜欢交流，不善表达，对我的新家庭开始还有抵触，现在好了很多。我的问题是如何能够在不经常见面的情况下，更好的对儿子有一个正面积极的影响和帮助。让自己对儿子的第一联想保持丰盛的感觉源点


7.刘艳：
老师，我想问：人是否可以由衰老重返青春！身体发生非常大的变化呢

刘艳

刘艳提问：
老师，我想问：人是否可以由衰老重返青春！身体发生非常大的变化呢

顾萌萌

（问题+药箱）
老师，怎么样让每个人，认领回属于自己的责任？不再把责任推出去呢？

老师说，母亲她活好自己，是她自己的责任。我们让每个人，认领回，属于她自己的责任。

可如果她就是不这么认为，就是认为让她开心、让她活好，是我和弟弟的责任呢？她认为我和弟弟不应该让她不开心不顺心，应该听她的话照做，【因为她都出车祸这么大事了，应该照顾她，体谅她。】

她会哭天抹泪，逼我说话，给她想要的答案，各种扎我说难听话，把我心扎得稀巴烂，这个我招架不住啊。

问题背景：

老师在11月玩家班给我指导【如何与母亲和解】，说如果母亲试图想要控制我、扎我，如果看我一直不对抗、不就范，没反应，会跟我找茬，对我进行【绝望的反扑】

1⃣️3月19日，我帮忙包饺子，妈妈对我发生了一次非常严重的【绝望的反扑】，我觉得是我在家的这2个月来，一直没怎么接她的招，在包饺子的时候，有机会跟我诉苦了，因为平时都没机会跟我诉苦的，同时也因为我自己那几天低频掉线，吸引来的。

包饺子时，我不说话，就听她说。【我心里一直在想着老师给我的指导，不要试图去跟她辩解、让她改观】，她看我不说话，就说着说着，频率越说越低，对我说了很多非常扎心的话，说我自私、不关心她、一手好牌让我打烂了，还不赶紧结婚，找个稳定工作、安家、讲我不交社保要气死她等等问题。

【看我没反应，也不安慰她，也不说话，也不做任何解释】她开始哭天抹泪，逼着我回答她的话，最后说要跟我断绝母女关系，这话真的说得非常绝了。逼着我叫我给她个说法，社保到底立不立马交，到底在上海交还是在弟弟公司交，我被逼得没办法，就说了一句，那就在弟弟公司交吧。

被这样的洗礼，我当然是非常绝望的，但是好在，我反复听老师11月玩家班给我的指导【她扎我时我该如何做才是正确的反应】。我经过一晚上一白天，把自己舒缓得缓过劲来了。

2⃣️3月23日，又要包饺子，我帮忙，她还是有诉说烂故事、也有矛头指到我头上，这次进步之处在于，反扑的比上一次的程度、强度都要低！上一次是10级地震的话，这一次算1、2级。

我是怕，下次我回来家，万一我不小心低频掉线，万一她又想起我还没有达标的地方，加上她自己因为一些事情自己掉线，矛头牵扯到我的身上来。就好像一个随时会爆炸的地雷，我是心有余悸的。


首先，我这次是真的进步了：

✨以前每次节假日回家待几天，我都会有一次跟她对着互相争辩到面红耳赤的经历，两个人最终都哭天抹泪！
✨这一次，进过老师11月底玩家班的指导后，我1月21日回家，在家待了2个月，我前期都挺稳定的。
✨而且，就算面对10级地震般的【绝望的反扑】我也没有对着吵，没有什么辩解，我扭转了我自己好几年来的反应了！
✨而且地震爆发后，我扭转得特别快了，以前怎么也要绝望个好几天才缓过劲。


接下来的疑问是：

那我怎么样把类似包饺子的这种场景，这种局面，扭转呢？因为包饺子一做就是一起近距离待在一块合作2、3小时。我心里是有点害怕一起包饺子了，因为低频对话我不接话，她就很容易说着说着，频率越说越低，诉苦、抱怨、怪罪。

我希望这是母亲这么久以来看我不接招进行的绝望的反扑！但我不知道以后还有没有再一次又一次的绝望的反扑了。这要怎么判断呢？我怎么知道以后还会不会有呢？心有余悸啊，太可怕了。

怎么样让每个人，认领回属于自己的责任？不再把责任推出去呢？


自我解答：

1.慢慢改变跟她接壤的部分，打造一个【虚拟实境+踢出局心法】。投射：她只有心情好，身体状态好的时候才会给我遇上一起包饺子，想象跟她开开心心顺顺利利把饺子包完的场景。

2.我不知道她以后还会不会对我进行如此严重程度的【绝望的反扑】，我能做的就是，让自己先上岸、让自己稳住，不要让自己成为问题的一部分，练习聚焦她的各种优点、亮点，就像老师2月玩家班指导我的那样，【当母亲诉苦寻求共情，我如何做到在能量上拉升她，看到她的强大，她的光明面，她就可以慢慢走出来。】

3.当有一天，她走出来了，她就觉得，不要讲以前那些老掉牙负面的事情了，不要再沿用以前那种抱怨怪罪的活法了，是时候换种活法，换种看待世界的眼光了。我想，这个时候，她也上岸了，也能把责任回归己身了，【现在，我就先上岸，稳住自己，能量上拉升她】


老师，还有一点我想印证的是：

因为她提到她的母亲时，说的通常是她的母亲对整个家庭所有人都非常暴戾的，毁了4代人，母亲说她成长经历是非常惨痛的，每天都是生活在绝望中。对我的母亲来说，她是从小到大至今都是，常态性活在她的母亲对她的5级、10级、20级地震中。而她又因为狠不下心去断绝关系，还不得不对她的母亲尽孝道，我的母亲说她一辈子活在矛盾中。

这一切是她自己的选择吗？是她自己来到这个世界之前就自主选择好的吗？她为什么要这么选择呢？

老师以前举过力克胡哲的例子，说他是很有勇气的。

✨如果说，宇宙是没有意外的，然后呢，她也不是受害者，然后她是一个创造者。

✨那么她是从什么时候开始是个创造者呢？是来到这个物质界域之前，就是了吗？

✨那么我的母亲，【是否是在来到这个世界之前，自主的、自由的，选择了具有挑战性的家庭背景，选择了暴戾的母亲？】【是否可以说明她不但不弱，反而很强大呢？】

✨这样，我才能从根源上，去相信，她确实是强大的，她确实不是受害者，她确实是创造者。

不再认同、可怜、心疼她是受害者，放任她选择了这样的来路，经历着那样的家庭环境，彻底不再给她倾灌、加重她是受害者的负面能量！更有力的在能量上拉升她。

杨于萱

杨于萱提问（已定稿）:
有人辱骂佛陀，佛陀说他不接受，那么原本的辱骂就还是归于辱骂者本人的。而我们现在常常讲要接纳，让我有所混淆。
自备药箱:如果单纯的理解佛陀的不接受，我理解的是因为佛陀对辱骂不起心，所以辱骂就不是他的了，结合我们现实生活，就是对我们不喜的境遇不起心，自然也就不是我们的了。
如果单纯的理解接纳的话，也是不起心，不评判好不好喜不喜，只管接纳体验。
如果这样的话，好像是佛陀的思维能量更高一些，直接不接受。
还有，总的来说是不起心是根吗？

刘素文提问：请问紫雨老师，我如何才能愿意拖地呢？我很抗拒拖地，其他家务还可以 谢谢

刘素文请教：紫雨老师好，我有个顽疾，很多年了，我有时候总是生怕别人不高兴，尤其是我爱人，还有科里的病人家属，我爱人稍微有点不满意，我就希望他快点恢复过来，不要冷战，不要生我气，患者家属也是，人家稍微流露一点不满意，我就特别放在心上，还有压力！我的这个问题该如何解？生活中我总是感觉有点讨好我爱人似的，大部分时候他对我也是特别好的，但他比我容易生气，我基本上不挑剔他，大部分时候是他挑剔我！一般都是他说了算，习惯了，居然我和科里同事买了几斤西红柿，他认为不好吃，说以后买的时候和他打声招呼！他自己研究买了的，他就特别容易认可，我自己买的，很多他都不认可，同事们都说好吃呢！就他说没有什么味道。为什么他总是喜欢做主？特别喜欢特别享受掌控我！

刘素文请教：紫雨老师好，我有个顽疾，很多年了，我有时候总是生怕别人不高兴，尤其是我爱人，还有科里的病人家属，我爱人稍微有点不满意，我就希望他快点恢复过来，不要冷战，不要生我气，患者家属也是，人家稍微流露一点不满意，我就特别放在心上，还有压力！我的这个问题该如何解？生活中我总是感觉有点讨好我爱人似的，大部分时候他对我也是特别好的，但他比我容易生气，我基本上不挑剔他，大部分时候是他挑剔我！一般都是他说了算，习惯了，居然我和科里同事买了几斤西红柿，他认为不好吃，说以后买的时候和他打声招呼！他自己研究买了的，他就特别容易认可，我自己买的，很多他都不认可，同事们都说好吃呢！就他说没有什么味道。为什么他总是喜欢做主？特别喜欢特别享受掌控我！

闫佳佳

紫雨老师好：

在对孩子的教育过程中，平时给他们很大的自由度，是不是也应该适时树立家长的威严，对孩子进行挫折教育？这个度要怎么拿捏，有什么大原则和大方向呢？

希望得到紫雨老师的指导！