2020年1月22日玩家班-问题征集、报名帖

刘艳

（已定稿）12月遗留问题：
老师好，12月份回答 问题前我已经在论坛里将问题进行了修改，写出了解决方法，但因为一些原因，没有被贴出来，所以老师回答的是我以前的留言，我想再问一次！谢谢！

一我的问题：我见到大领导（我校的校长女，总校的总校长男有一种不自在感，感觉拘谨，不知道该怎么打招呼！不知道说什么，甚至打招呼都感觉到不自然。不愿意接近，不想遇见他们！！

我与学校其他各级领导，包括我的部门领导相处得很好，轻松自在，也融洽！只是我校的校长和总校的总校长，我感觉到拘谨！

其实他们人还是不错的，对我也挺好的，但我看到他们就想躲远点！我内心的害怕，不自在也吸引来他们好像也怕我，和我说话时好像也不自在！

我看到有的同事非常大方，见到他们主动打招呼，有说有笑，非常自然。我想问下我如何调整自己，见到领导轻松自在，不卑不亢！


二药方如下：
（一）原因解构：
1我性格偏内向，不擅长说客套话，不擅长开玩笑！所以越是紧张越是不敢说，不像平时和同事那样轻松自在。他们和我说话时我经常一片空白，不知道说什么好。
                                                                                                                                                                                                                                                  2和他们打完招呼，对自己的拘谨不接纳，抗拒，感觉不好，所以不想再遇到，抗拒的将会持续，所以下次又重复同样的情境，雪球越滚越大！、

3我小时候爸爸长年在外地上班，感觉自己就是一个没有爸爸的小孩，所以不太知道如何和异性相处！从老家来到城市生活，妈妈不太允许我和同学多玩，所以不太会寒暄，人际往来。再加上成长中的一些伤痛（被送到外婆家，感觉是自己不好造成的“被抛弃”），内心很自卑，经过修炼后才学会爱自己！但确实是没有与异性相处的经验！（不知道如何把握分寸）

4现在不戴眼镜，看不清人，有时候他们走近了才发现。如果我看不到他们，没有打招呼，擦身而过，他们会不会觉得我没有礼貌？



（二）以后要调整的：
1我对两位校长是欣赏的，也感谢他们对学校的管理，谢谢他们对我的关心。即使我不表达，他们在能量上也是可以感受到的！

2他们对我的性格比较了解，知道我不善言辞，也夸过我做事认真。校长坚持让我负责心理咨询室而不安排给同样有证的同事，也是信任我的！

我做好自己的工作，他们有自己的工作要忙，就是平时见到打一声招呼。没有什么交集！我既然性格不喜应酬，交际，人际来往，那就不勉强自己主动聊！

3每次打招呼后，及时表扬自己主动打招呼，有礼貌，关注自己做的好的，让正面雪球越滚越大！

4其实两位校长对我真的是挺好的，总校长到食堂来吃饭，我背对着他，他还主动与我打招呼.到四楼经过图书室还主动与我打声招呼，校长在放假前的会上还表扬了我，说明我是受欢迎被喜欢的，只是我自己害羞！拘谨！

5我的拘谨，紧张会有一个过程。因为和校长打招呼是我不擅长的，由不擅长到擅长需要一个过程，就好比修炼吸引力基本功一样。我要对自己有耐心

6其实我也是有风趣，好玩，妙语言珠的一面，比如和关系好的小伙伴，谈论熟悉的吸引力法则，我会说很多。所以我不必因为怕领导就否定自己。

7我相信有很多人其实和我一样，也怕领导，呵呵，学校也有同事被校长批评呢！我算是好的了！只是不擅长打招呼而已。