2024年5月22日 宇宙玩家班

不好意思，做了最后的修改，刘橞祺的提问

问题：
如何利用吸引力法则的原则来提升我的振动频率，从而增强我的身体自愈能力并减少不适体验？
问题背景：
自去年11月27日起，我开始使用圣原康瞳眼膏治疗干眼症。在最初的三个月内，我的症状显著改善。然而，到了第四个月，我开始经历眼周红肿和发红的症状。即使按照产品指导建议进行了一些补救措施后情况暂时好转，但不久后红肿再次发生，并伴有明显的痒感。与此同时，我的爸妈同期使用同一眼膏并未出现类似问题。
今年5月6日，我在学校食堂外等候时被不明虫子叮咬，随即感到剧烈痒感。第二天起痒处开始出现水泡，并持续发展。尽管多次就医，水泡问题仍未解决，持续了将近半个月。三年前，我被虫子叮咬后也曾出现过脚上水泡的情况，但影响范围较小。如今，尽管我个人的频率有所提高，水泡的出现却更加严重，遍及全身。我的老公同样在场但未受虫子叮咬。三年前，我频率较低时，虫子咬伤的情况较轻，现在则相反。
从今年1月开始，每当我吃肉类时便感到疼痛，这是发生在我右下边一颗两年前做过根管治疗的大牙上。最初，我认为这不是很大的问题，因为只有在吃东西时才感到疼痛，其他时候感觉还好。因此，我决定体验一下身体的自我痊愈功能，坚持了4个月。但最终感觉没有希望，于是去医院看了牙医，医生帮我拔掉了这颗大牙。
尽管眼部红肿、身体起水泡、吃饭时牙疼等症状并非重大健康问题，我仍然希望探索身体的自我痊愈能力，而不是仅依赖医生的治疗。目前，我看到其他学友通过使用安辽进行身体调理，这让我对自身是否能够依靠身体的自我痊愈功能感到不确定。我需要找到一种方法，以建立起对身体自愈能力的信心。
这些体验使我感觉自己在身体方面与别人不同，有些另类。虫子叮咬后留下的后遗症让我不敢在夏天穿裙子了，担心不安全，害怕再次经历起水泡直到痒结束的折磨。尽管根据我目前的实相来看，我的频率有所提高，但这么频繁地在不到两个月的时间里出现这些异常，让我怀疑自己的频率实际上并没有提高，可能仍处于较低的状态。

自带药箱：
A.整体解决措施

正面思维的培养
首先，关注我的思维模式。负面思维可能降低我的振动频率，吸引更多不利的身体体验。开始通过积极的自我对话来改变这些模式。例如，当我感觉身体不适或焦虑时，尝试转变这些念头为更加支持和积极的声明，如“我的身体每天都在变得更强壮，我信任我的身体有自我痊愈的能力。”
情感释放和管理
情绪压抑或负面情绪的累积可以影响我的健康和振动频率。通过情感释放练习，如冥想、瑜伽、写日记或与信任的人交谈，来处理这些情绪。例如，每天安排时间进行深呼吸和冥想，帮助我释放压力并提升内在平静。
视觉化和感激练习
每天花时间进行视觉化练习，想象我的身体健康、充满活力。同时，实践感激之情，感谢我的身体每天为我所做的一切。这些练习不仅可以帮助我保持积极的心态，还能增强我的振动频率，吸引更多正面的体验。
营养和生活方式的优化
确保我的饮食和生活习惯支持我的身体健康。包括充足的水分、均衡的营养摄入、充足的休息和适量的体育活动。这些都是支持身体自愈的基础。
建立支持网络
围绕自己建立一个支持性强的网络，包括朋友、家人和可能的专业人士，他们可以提供情感和实际支持。与有正面能量的人相处可以提升我的振动频率。
教育和自我启发
学习关于身体健康和自愈的更多知识，理解身体的信号，并学习如何响应这些信号。这不仅可以帮助我建立对身体自愈能力的信心，还可以让我更加自主地管理自己的健康。

B.我的局部舒缓
“虫子叮咬后留下的后遗症让我不敢在夏天穿裙子了，担心不安全，害怕再次经历起水泡直到痒结束的折磨。”的舒缓
接受与理解：
1.1 我理解过去的虫咬带来的不适，这是与自然互动的一部分。
1.2 我接受自己的担忧，但选择不由它主导我的夏日体验。
1.3 我感受到大自然的宁静包围着我，它是我的朋友，不是威胁。
学习与成长：
2.1 虽然虫子叮咬曾给我留下不适，我学会了从每次经历中寻找成长。
2.2 我渐渐学会从每次经历中汲取力量，增强我与自然的和谐。
2.3 我开始用感激的心态回顾，感谢每次挑战带来的自我认识。
信任与自愈：
3.1 我信任我的身体和自然的智慧，相信它们能和谐共处。
3.2 我感谢自己的身体每次都在尽力应对自然的挑战，并且复原。
3.3 我坚信自己的恢复力，我的身体与大自然和谐共处，逐渐恢复。
转变焦点与重建热爱：
4.1 我选择关注周围的美好，让自然的美丽转移我对虫咬的注意力。
4.2 现在，我选择关注夏日的美好，而不是它的不安和恐惧。
4.3 我逐步重建对夏日的热爱，放下恐惧，拥抱每一个阳光灿烂的日子。
新的信念：
5.1 我提醒自己，过去的不适不定义我的未来体验。
5.2 我的每一步都固化了新的信念：我安全，我健康，我自由。

梁悦盈提问
问题：
请教老师，请问我如何协调家务事与自己爱好的平衡？如何更好的跟先生沟通，让双方的需求都得到平衡。我好像跟人深层的沟通不大会，或者是自己不愿意跟别人深层沟通，只想人家放任我待在自家的象牙塔里。

问题背景：
最近我在忙 “更好的自我训练营”，在家里的时间表很“反常”，早上6点多起床听课，晚上下班也闷在书房里准备作业。先生就旁敲侧击敲打我：“一天到晚关在房间里不知道干啥。” 我有跟他模糊说过，最近14天很忙，在上腾讯的特价训练营。。。
昨天先生叫我做一件挺重要我又拖了很久的事情。我想把 “更好的自我6” 作业写出来，所以就拖着没去做，结果先生就发火了，我只好放下作业去把办事。
老师，在生活中我尽量用“热情公式”作为我的唯一指导原则，比如说，在那个当下，我最兴奋的是“写作业”，可是先生让我办证件。我如何在能量创造方面下功夫，让自己能够在家里专注修炼，学习实践投资，弹钢琴等精神领域的事情，家务杂事让别人搞定呢？（家里事情有点多，先生做了80％＋，先生目前还不接受请人干活，我自己在这方面也有阻力）。
另外，我也想跟老师请教一下，我好像有时候不大会跟先生沟通，“理直气壮”表达自己的愿望。（我有点词不达意。先生非常让着我，也很为家里付出，为我和妈妈付出。只是我们有些价值观，生活习惯，爱好很不一样，如何跟他更好沟通这些问题，还有如何在能量上更强大的磁场渗透他呢？）谢谢老师！

自带药箱：
1 我每天幸福打卡，经常文字感赏先生，嘴巴也很甜的，总是赞美他，感恩他！
2 我心里明白先生身上反映出来的特质，很多都是我的特质。我对那些特质有微词，其实我是对自己的特质看不顺眼。
3 我也检讨自己，我喜欢做甩手掌柜，就想守着自己的一亩三分地，做自己感兴趣的事情，其他杂事，都想甩出去，而先生已经做了80％＋的家事，他已经做得够多够好了，我很感恩！
4 小佳佳也点拨我，“投射他忙他的事，投射他有新的爱好，不亦乐乎，你忙你的，不亦乐乎，大家都得到所要，相安甚好。”
5 我很乐意付费学习灵修，价值为重金为轻。但是先生在这方面跟我的价值观相差很大。小佳佳在这个问题上点拨我，“你可以一点点扩大自己的半径，比如说，这种投资就不用告诉他，他的阻力大，就绕过。“
6 感赏我现在已经有超多自由时空修炼了，在公司没有客人的时候我都在修炼。在家里，如果没什么重要事情赶着做，先生也不管我，我都有很多个小时的自由时空做我想做的事情。
7 忙完自己喜欢做的事情，积极家务健身，减轻先生的负担。

5月份玩家班孔进提问


直播灵感少了，感觉总是翻来覆去那几句，怎样让自己提升一个高度？


问题背景


微信直播，小鹅通直播，还有入校给孩子做心里疏导。有时候我能感觉到我特别有力量，讲起来那是滔滔不绝，灵感不断。在老师课程基础上自由发挥而不跑题。


有时候觉得无力感，让我没有灵感，心里慌慌的，刚开头就想结束，一紧张就卡，前言不搭后语。


之前我也舒缓过，尤其在小鹅通，看到专题群师姐进去我就紧张，后来舒缓起了一点作用没那么紧张了。


但是现在每次直播都是觉得无话可说，或者觉得说的我都烦了。


还有看问题的角度，也不高，不知道这是自贬，还是正确认识自己。


我应该怎样改变这一现状。难道是我输出太多，以至于我的内存不够，没有及时补充。
你说没有补充吧，我也是天天学习做笔记，还写自省文。


自带药箱
无

萌萌提问：
一、问题：
2月14日大年初五和妈妈吵架了，吵了四五次，持续了一周好像，我如何修复吵架带来的内心的创伤。而且现在不知道怎么回去面对她，但是不回家看望她又是不行的。而且她在夏天人容易晕，我想这个夏天回老家陪她住段时间。

二、问题背景：
1、吵架原因：
因为她挑剔我，逼着我赶紧去随便找个班上，觉得我不上班以后会很惨吃不起饭流落街头。然后给我舅舅打电话让我舅舅给我安排工作，我就怪她为什么不经过我的同意就去打了这个电话。
我觉得我现在的生活挺好的，根本不是她说的那么惨，为什么我明明已经越来越好了，我财富已经升级了，她还是不放过我，还是无尽的挑剔我。
所以我和她吵得很凶，连续好几天吵了有四五回，严重到我感觉我要被她逼迫的跳楼了。是我人生的至暗时刻。
所以我从2月底离开家回到上海以后，到现在快3个月了，我都没有回家看看她。
我老家距离上海500公里，高铁三个半小时。
所以，只要我回老家，我只能在老家住。
3月初老师邀请我一起跟老师做事，也有一部分的原因是，我不想再被我家里人因为我不去上班而逼迫我了，我不想再被说天天在家没事做了，不干正事了，这真的太痛苦了，每次家里人这么说我，我都非常痛苦。
但我自己知道我是有事情忙的，我忙着修炼，忙着生活，忙着修复自己，要不然我哪来的现在的金钱实相。
现在的问题是，我不能一直不回家，我总要回去看看她的。
但是我很害怕，上次发生的争吵那么的可怕，可怕到可以把我逼疯，可以把我逼到想要跳楼。
我从想要跳楼的边缘逃回上海，逃回我男朋友的身边。
我觉得我再也没有勇气回去了。
但是不回去又是不行的，我的内心道德又会出来谴责我，她的可怜惨状又会出来绑架我。
这真的让我左右为难
她在夏天容易人犯晕，几年前有个夏天人在家打扫卫生没开空调，结果晕倒了，晕倒之前打了我弟弟电话，话都说不清了，我弟弟反应快，直接打了120把我妈抢救回来了
我知道了这件事也很心痛
所以我想这个暑假我抽空回家陪她段时间。

2、我到家的模式：
我觉得回家之后的模式就是，前面一两天都没事，到第三天可能就要开始跟我聊天了
一旦跟我聊天，讲着讲着就会开始攻击模式
那我一旦反击，必然爆发争吵
我现在看到这个模式了，我可以跟自己说，她如果出现攻击，是因为她内心有伤
可是我并不想当她的情绪垃圾桶，我不想听她说那些烦心事
如果我选择不回答，她又会说我岔开话题，不理她，她做哑巴算了
我真的很烦！
一到她面前，我就武功全废！
变成魔法失！
我的能量护盾瞬间瓦解，消失不见！

3、我觉得妈妈这一生很惨：
我觉得她这一生太惨了，到头来，没有一个真正丰盛的爱她的人，所有爱她的人都是因为她的凄惨。
而她本人又价值感低，控制欲强，不断的用刺猬壳去刺伤身边的人，就为了让别人证明她无论怎么做，都得爱她，让着她，或者证明自己就是没人爱，惹人烦，最后落得一个孤家寡人。
老师以前跟我说过，说我必须先自己上岸，我才有可能拉她上岸。
但是在我的认定里，她这是顽疾，她一辈子都会活在这种剧情里，这种戏服里。让她改变是不可能的。
写到这里，我看到了我自己的局限性，我自己的滤镜。我这么认为，她就持续这样。

4、我抗拒她挑剔我，财富上了一个台阶，还是挑剔我：
那是因为我当时我的财富已经上一个台阶了，但是呢，我还是依然觉得不够多不够好，我还是非常的着急，想要去赶快的让财富再升级，然后这就导致，我吸引来了，我妈妈也觉得我的现状是不够多不够好的，
然后呢，她根据她超强的编剧能力，去给我编排了一个，因为我不去上班，然后可能以后会饿死街头的画面，还非常的担心我的未来，所以这一切都是我自己造成的，
我想问老师的是，这种地狱级的争吵给我们彼此的内心都带来了很大的创伤，我如何去修复

5、争吵后我不知道怎么面对她：
就是会觉得挺尴尬的，以前发生过那么严重的争吵，然后你再见面的时候你总得说点什么吧？就是你也不能完全的当作若无其事，心里面的这个隔阂还是要敞开来说清楚的，但我又挺不好意思说的
我一直不太会去跟我妈妈去表达我内心的情感，更不要说我对她表达爱意呀，关心她要这些话，我从来都说不出口了，所以还希望老师教教我怎么样去酝酿这样的一个磁场，然后让我能够自然而然的去跟我妈妈和解，然后自然而然的能够让我和她的爱的管道能够畅通起来，进入一种良性的互动关系

三、自带药箱：
1吵架不是她一个人的责任：
我也有责任，因为我那段时间情绪聚焦的负面比较多，然后就导致了吸引来了这样的局面，就刚好变成互相照照镜子，也让我看见了，我因为之前有一段时间荒废了修炼基本功，所以就导致，我默许创造，默认的那些没有被彻底修复的惯性，放纵恶霸越滚越大
其实我们两个人都挺无辜的，这只是一起因为匮乏，因为能量不平衡而造成的一场血案，所以呢我现在说起来我也觉得挺搞笑的，然后我觉得人的心应该没有那么脆弱了，就总归是可以好起来的，

2、伤口一定会愈合的：
虽然需要一定的时间，但是我也不用着急
在没有完全愈合之前，我也可以回家看望她
如果一旦发现不对劲，我可以立马回上海

3、我不要再自我挑剔了，我要带着底气回家
因为我虽然已经34岁了，我还活在童年的阴影中，她对我的认知还没有刷新，**所以她挑剔我
如果我带着现在的财富级别，而且又是紫雨星球的金钱营讲师身份回去面对她，我还那么不堪一击吗？她说的话我还有必要当真吗？
在她眼里的我可能是没去按照舅舅铺的路走，没去上班，活不下去，以后会很惨
但实际上我是什么？我是财富已经升级了，我现在只需要拿几百万就跟着长辈进入了单个投资者投资门槛5000万的投资圈，以后我的资产只会越翻越多倍，上到3000万是几年之内可以预见的事情，我是吸引力法则第一权威紫雨老师团队金钱专题的讲师，镇得住百人的场子，我在我的大树下茁壮成长，到有一天我也可以像我的大树一样成为一颗内核稳定的大树。
所以我理应有足够的底气。
如果我已经长到3米高，我妈妈还认为我只有0.1米那么矮，我有必要去跟她计较吗？我有必要妄自菲薄去跟她理论掰扯吗？
所以，我回家看她，是出于爱与关心。
我是带着一个充满底气的我回家，这就是我的问题的解决之道。
所以，我感谢这一次和她爆发了持续性的争吵，让我彻底认清了真正的我是什么样子的。我不再与她对我的评价共振，我有我自己对我自己的评价。感谢老师经常说因为我身家，所以我镇得住，我的底气也一点点增加了！

4、而且，我也看到她曾经对我的爱：
我想起来我妈有个朋友家的小孩叫南南，跟我差不多大，她就非常希望我妈妈成为她的妈妈
一定是因为南南她觉得我妈妈是个特别好的妈妈，一定是看到了我没有看到的那一面
小时候妈妈每个星期都会带我去市中心的商场买衣服，就从我们的那个县城坐火车去市中心那个时候的周末真的好幸福呀
我妈妈很注重我的穿着打扮，然后也注重抓我的学习，让我成为那一个学习又好，然后又打扮的很漂亮的小姑娘
所以我现在给妈妈花钱，我也可以带着一样的情绪去给妈妈表达爱，这样，我就可以慢慢从对她爱不起来到对她表达爱，用钱去给她表达爱，因为我之前是听抗拒给她花小钱买各种东西，就是我一次性给她多少钱我没有问题，但是如果她总是拜托我买点这个买点那个，其实也很少拜托我，我就会觉得，有一点抗拒在里面，因为我对她爱的表达的通道是不通畅的，所以我之后也要注意这一块的调整。
以上就是我的自带药箱，请老师指点，谢谢老师。