2020年09月23日玩家班-问题征集、报名帖

张志成

老师，该如何拥有到一份亲密无间，在一起很开心，不在一起就相互思念，十分恩爱的在一起的亲密关系？

背景：
我恋爱谈到瓶颈了，我想和女友升级到亲密无间的关系，她总是挺抗拒，遇到问题也用分开来解决，总是逃。我想问清楚到底是啥让她没法很好的活出她自己，她没法表达，也说我没有问题。我听完上次的课后，我对她完全的坦诚的来谈了。她也给了我一些想跟我走下去的信号，但不是很确定。也不告诉我，我到底哪里让她感觉到孤独，没有空间。我其他都很随意，但就是不愿意她满是逃避的样子。对她分手也不是，不分手也不是。

药箱：
视她为预览版，好好投射自己要的，聚焦自己要的关系，不看她，不管她。反正也不分手，就感赏她，看看宇宙会如何帮我换人。重新听课，重新写博文。

施惠娥提问

问题：我要清除自己身上的什么磁场才可以吸引来尊重我，不骚扰我的异性同事？

背景：我有一个异性同事，8年前我们就经常在一起打牌娱乐，他的外向性格让我们很聊得来，因为聊天过程我们很放松的会开怀大笑，这种感觉就是让自己感觉好，让自己感觉好就是爱自己，所以只要他主动邀约我都会参加打牌娱乐，期间他会时不时约我吃饭，我都找各种借口和原因回绝，甚至开玩笑问是不是要请我们夫妇一起去吃饭？当然这只是一个委婉的拒绝。

再后来我也就不参加打牌娱乐了，彼此保持着距离。

可怎想去年我和他因工作岗位调整在一个大部门，疫情之后又分配到一个社区居委会挂钩工作，当然接触的时间就越来越多，有时甚至我们可以单独面对彼此。

随着接触的机会增多，他对我的暗示也越多，一个眼神、一个小动作、甚至一句话都会让我很不舒服。

因为我只喜欢他外向开朗的特质，而不喜欢他对我的骚扰行为。

药箱：我知道这是我不爱自己吸引来的骚扰，他是一个狩猎者，我只需要把自己与他共鸣的音叉查找出来，修复它，就不会与他共振。

我可以请老师帮忙，老师会帮我梳理，我会通过老师的点拨得到与异性友好相处的秘籍这不是很好吗。

我能够与异性友好相处，我的人际关系就会得到大的突破，这种感觉真的很好，我好期待这一个时刻的到来。谢谢老师！

曾婧

曾婧的问题：儿子考上双非一本大学，没能实现自己的理想，拒绝去读，坚决要回来复读。我很抗拒，希望孩子能去读大学。理由：一是复读压力大，担心他身体扛不住；二是担心复读一年的时间太长，里面有太多的变数，说不定会考得比今年糟糕；三是上大学后继续深造考名校研究生一样可以实现自己的理想。但儿子意志坚定，我说服不了儿子，我很担心他这个决定是错误的。

问题背景：儿子是一个对自己自我要求很高的孩子，高三刚因为学习压力过大，他严重失眠，导致从去年10月底就无法正常上学，请假在家调理，直至今年6月中旬才陆陆续续回学校，7月初硬撑着参加高考，高考成绩超一本线30多分，儿子不满意，他认为自己还有很大的提升空间，复读可以让他有机会考上他心仪的大学。

可儿子高三一年颠倒黑白的作息，让我看见儿子的抗压能力不强，对自己要求高，遇挫容易崩溃，容易心烦气躁，整个人的状态不稳定。

虽然经过几个月的减压释放，儿子身体状况慢慢好转，跟着网课老师复习，也顺利参加了高考。但这一路的煎熬，让我想想就后怕。

高考成绩出来我很开心，比我想象的好太多了，我觉得儿子可以松一口气了，只要上了大学，学习压力就没这么大了，他的身体会很快恢复健康。

可现在，儿子对自己的成绩不满意，对录取的学校不满意，他要重新回高三复读，再次去面对高考的压力，我真的很怕儿子好不容易调整过来的好身体好状态会功亏一篑。

都说复读的压力比应届生大很多，儿子是应届生时都没能承受住这个压力，现在压力更大，他能扛得住吗？我很担心。

自带药箱：

1.我应该接纳孩子的决定。因为儿子已经是成年人了，他想做更好的自己，为了实现理想他愿意承受更多的磨难，他对自己的人生负责，我不应该干涉。他只是通过我这个管道来到这个世界体验人生，我能做的只能是当他的人生教练，只能引导他，而不能主宰他。

2.儿子现在的身体状况比前段时间好太多了。当时情况不是很好的时候，儿子都能够考到这么好的成绩，现在他的身体、睡眠都调整挺好的，并且他已经经历过这么多，他对自己的这个情况已经掌握，他有经验应对。他说他现在已经找到调整睡眠、烦躁的方法了，相信好的能量会给他带来好的学习状态。

3.儿子的学习底子不错，如果他能够稳定情绪，能够正面聚焦，高考成绩能够再提升几十分至100多分应该问题不大。

4.我现在学习吸引力，看待儿子身上存在的问题我基本都能找到问题的根源，这几年来运用紫雨老师传授的理论方法去实践都取得较好的效果，特别是孩子在高三这关键一年出现的状况，虽然让人措手不及，但我还是很好的陪伴孩子及引导家人理解，一同把儿子带出泥潭并取得较好的高考成绩，这说明我的修炼是有成效的。现在我还在不断学习，修炼的基本功更扎实，相信有我的陪伴，儿子的状态只能是越来越好。

5.孩子上了大学以后只会渐行渐远，孩子愿意复读，是宇宙赏赐我再和儿子好好相处一年的机会，之前这么多年我们相互指责抱怨，母子的亲情债还有许多坑需要弥补，我应该好好珍惜。

6.经过修炼爱自己的亲子关系，我和儿子的关系越来越好，我越来越体会到儿子对我的关心和依恋，现在宇宙多给我一年时间好好陪伴孩子，我真的没有输的余地。

7.通过一年的复习，假如儿子万一考砸了，但我依然收获了一个心态平和，健康有爱的孩子，我觉得这一年的陪伴都不会浪费。

顾萌萌

提问：

老师，母亲担心弟弟身体健康、结婚婚房问题，跟我诉说，并想让我参与掌控弟弟的事情。

我听也不是，不听也不是。如何调和能量让自己彻底超越、解决原生家庭的负面影响，不再反复发作、返工练习呢？为什么原生家庭让我这么难呢？

问题背景：

母亲习惯性负面聚焦、安全感低、爱批判、掌控欲强。

母亲向我倾诉的烦恼：

1.烦恼弟弟去体检，查出高血脂；烦恼弟弟天天喝酒、压力大、医生说弟弟心脏早衰10年了，担心他再喝酒，万一出现心梗这种很吓人的事情。同时根据母亲的反馈，弟弟确实也很不注意控制，还喝酒。

2.烦恼弟弟的婚房，我爸那边不给解决。因为我妈觉得我弟弟的婚房，应该是我爸负责的（我家父母是离婚的）。说爸爸墨迹，就才付20%首付，后面还款压力都到弟弟身上，他应该付全款。说如果他这么墨迹，真的不把婚房的事情解决，就让我弟弟和我爸断绝关系，让弟弟改姓。

带给我的烦恼：

1.母亲让我去把弟弟体检的结果严重性传达给爷爷。让爷爷传达大伯，不要给弟弟工作压力（弟弟拿着大伯投资款在创业），传达给我爸把弟弟房子全款搞定。

2.母亲让我去提醒弟弟注意身体，让我帮着她一起多说说弟弟，别喝酒注意身体，但我清楚这样盲目施压是没用的。

3.我抗拒母亲一直觉得我照顾弟弟是应该的，其实她不跟我讲负面的严重性不给我施压，我一样希望弟弟好~

4.2019年11月-2020年5月，我曾经集中突破和母亲关系，取得了突破。5月回上海以来，我忙于自己的事情，对和母亲关系课题就放下刻意练习了，也没有天天去练习聚焦感赏母亲的各种优点，光明面。

现在面临10月1日要回家，感觉又要重新拾起来练了。我对需要反复去刻意练习的过程有点抗拒，搞得好像每次回家都要提前练习一番，好累呀，让我不想回家。

我的分析+药箱：

一、

舒缓：如何面对母亲，如何帮弟弟

我不听母亲诉说呢，显得我好像，很无情，同时我怕母亲不诉说，反而把自己憋坏了~

但其实跟我倾诉一通，说出来了，她事后一样继续会心烦的~

所以，我还是要回到我该做的练习：聚焦母亲的光明面，优点。

继续能量上拉伸她，能拉伸多少是多少！

如果我跟母亲一起负面共振，才是害了弟弟。

我要在能量上拉伸弟弟，才是最好的帮助与关心，胜过盲目施压。

二、

舒缓：需要反复练习。

①这次回家，虽说还存在问题，但是好在我和以前不一样了，我是有之前好几个月集中的修炼基础的

我相信我这一次回家，就算要拾起来练一练，也不用花之前那么长时间了~因为我之前的基础打得很好，付出了很多，写了很多博文，我可以直接拿来复习巩固~

②虽然我不知道什么时候可以不练习也能【轻轻松松、开心回家，顺顺心心、轻松度过在家的日子】，但我明确了这是我要的，我朝着这个方向，终究会有达到的一天~

3⃣️同时我可以提取回家有哪些好处，抛开原生家庭问题，我真的发现不了任何其他亮点吗？

4⃣️而且就算我在上海，忙于自己的生活，疏于练习原生家庭课题，也没关系，因为我的练习是不断的，也有助于拉升我各个面向的能量！

三、

舒缓：为什么原生家庭让我这么难呢？

我接纳我出生在这样一个家庭环境，这是事实了，我不能回头改。

我在这个课题所经历的磨练，不会白白付出的。

所有的磨练都会让我更加的坚韧与强大，让我不会成为一个温室的花朵。

老师不是说了吗，痛点就是成长点。

我纵然有羡慕别人的家庭环境的时候，但从今以后，我也不必再为这件事自怨自艾了，

因为，不经历磨练是不会有成长的，不经历这一关，总要经历其他关卡的打磨与自我革命。

除非，你说你不要成长了，那么你就永远只能待在一成不变的天地里。

所以，这也算公平。

最后，我为我敢于自我打磨、自我革命的勇气、耐力、韧性点赞，因为，一切为了成为更加坚韧、强大、稳定的自己。

带着这个更加坚韧、强大、稳定的自己，去迎接我的未来，多么值得令人期待。

姜妍 （问题定稿）
我的问题是： 女儿在和男孩子交往中患得患失！

提问的背景：孩子已经进入青春期会和一些男孩子有交往，但是在过程中男孩子如果不重视她，她就会很生气，一次用指甲划伤了自己的胳膊，
还有一次她说和人家结束，后来有后悔又写信大电话给人家
还有一个中学 高中在同一所学校，但是侧面知道人家对她无感她就生气

我和她说，不是还有victoir 每天都给你打电话吗？
而且，别人有挑选你的权利，你也有挑选他的权利， 他不喜欢你，对你没感觉，很正常，还有很多喜欢你爱你的人， 最重要的条件就是他要喜欢你爱你。 你可以多交往几个，在其中选一个最优秀的，最爱你的，她说这样是道德有问题

有时候我有点自责，觉得在孩子成长中， 我缺席了几年，没有给孩子足够的爱，所以，孩子现在会缺爱，

自带药箱：
1 首先我原谅我自己，那几年是缺席了， 但是我也是为了家里有一个安定的环境，不管老公对与错，至少孩子在家里听到的是一个声音，所以，我也是用另外一种方法在爱女儿

2 虽然 有几年家庭原因，孩子和我疏离，但是经过这几年的修炼，我成长了，孩子和我的关系也在转好，现在已经是每天都回我家住。

3 对待孩子谈男朋友的问题上我是不抗拒的， 所以孩子对我很敞开，孩子也非常清楚自己的人生路，做一个有用的人，一名儿童医生，她自己清楚现在交往的男生不一定是和她最终在一起的男生。要找一个人生目标一致的男生

4 孩子也有孩子的人生，我放任孩子去玩自己的人生，在实践中在生活中学到人生的智慧，自我成长

5 相信我的孩子是高频的，现在是暂时的无助，在她成长的路上，她会越来越坚强，越来越智慧

6 我需要做的到是孩子在外面受了委屈，什么时候都可以回到妈妈这里哭诉委屈，无论世界怎么变，妈妈是永远都爱着她的 。

曾婧

紫雨老师好！

曾婧的问题：

为什么婆婆宁愿听自己的或者她玩伴的意见，也不愿意听我们子女孙辈的意见？

问题背景：家公去世30多年了，家婆一直跟我们一起生活，今年也76岁了，身体还算硬朗。但毕竟年龄摆在那里，这两年身体陆续出现一些小症状，有时她会说她的心脏可能有问题，她的胸闷、心慌等症状跟小区里哪位大妈大叔的症状一样，有时会说她的肠胃有问题，跟谁谁的一样，自己对症完就给自己到处买药吃，有的是小区邻居大妈大叔推荐的，有的是她自己在电视上看见的。

看她病急乱投医，我们认为她可能是受她朋友圈的负面磁场影响，建议她不要人云亦云错误聚焦，乱给自己治病吃药，是否有病看检查结果，听医生的，如果可以，最好以食补为主。

可家婆根本就不听我们，她不舒服建议她调理身体的方法或者食疗她也不信，不吃不用，给她买的药她总说效果不好，她只相信她自己买的才有效果，或者是按楼下大叔大妈推荐的去买她才心甘。

有时候我们看她叨叨得厉害，我们就会带她去医院检查，检查结果出来常常并没有什么问题，家婆就不再提她这方面不舒服。但过一段时间她又会以另外的症状说她可能又得什么病了。

还有，家里的饭菜一般都家婆买和做，我周末偶尔买的菜和水果，她一般都不弄、不吃，情愿放到坏她也不做，除非是她自己买的。

别人家的老人一般都挺省钱的，看到孩子们采购多多东西回来会很高兴，但是家婆一看到是自己不喜欢的，她就会说没地方放，让你拿回娘家或者送人。

家婆不会表达爱，对亲情表现很淡。平时如果姑姐或者孙子、外孙长忙没时间来看她，她也不会主动去联系，有时让她联系一下她也不愿意，说没事打什么电话。但她对我们这些身边人很好，只要你说出你想吃什么，她都会尽量去买和去做，根本不会吝啬钱。

家婆这种愿意听别人的，就是不听家人的表现是缺爱和想证明自己、不想被人掌控的表现吗？

自带药箱：

1.接纳家婆按自己的意愿去生活。每个人都有自己的生活模式，都不愿意被别人改变。

2.家婆小时丧母，中年丧夫，她心里是缺爱的，她通过不断表达自己不舒服，是想唤起我们对她的关注。

3.我们要多多陪伴家婆，多多感赏家婆对我们的付出，让她感受到爱。