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楼主: 陈曦

2019年03月27日玩家班-问题征集、报名帖

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匿名  发表于 2019-3-13 13:52:42
14:王梅提问:
         老师,我想问瘾是怎么形成的?我有小说瘾,一看到有好看的小说就控制不住一直要看完,或者跳着看完,即使有时候有重要事情等着做也控制不住,过后又自责内疚,因为我的时间很紧,要做的事情情很多,但是看小说这个是我的一个死循环,从小开始耽误了我很多时间,我可以不睡觉不吃饭的看,我也知道如果把这点时间拿来写简书或者听课会有更多的收获,但是就是管控不了,我还怎么戒掉这个小说瘾?请老师帮我!
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发表于 2019-3-13 17:53:58 | 显示全部楼层
14:王梅
         老师,我想请教您瘾是怎样形成的?我有小说瘾,因为这个瘾成了我的死循环,耽误了我很多时间,也耽误了我很多事,每次粘着好看的小说我就放不下了,不睡觉不吃饭的看,一直到看完,特别在心情不好的时候尤其突出,看过之后又自责内疚,觉得耽误了时间,本来可以做很多事情的,这个状况是我在初中的时候就开始了,一直到现在,请老师帮我指导一下要怎样戒掉这个瘾!谢谢老师!
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匿名  发表于 2019-3-13 19:45:07
陈静提问:最近妈妈想再买一套房子,是因为爸爸快退休了,退休后就要全额付款买房子了,妈妈想在此之前就把房子买了,不过首付需要拼拼凑凑,然后每个月再还贷款,因为要我去贷款,我就有点匮乏,然后觉得她很急,又很难和她沟通,让她暂时缓一缓,先别买。现在是不是适合买房子,如果要买,我的这部分应该怎么调和能量,怎么和她沟通
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
14:王梅提问
        我把我关于网瘾的问题详细说明一下。我小的时候大概4、5岁的时候最喜欢听故事,村里有个老人很喜欢讲,他一讲故事,我就走不开了,到小学三年级左右我就显现出了特别喜欢看小说的特质,并且看过的小说过目不忘,可以那时只有小画书,就是主要是图,图下面是文字那种,只要看过一遍,我可以一字不漏的讲出来,但是肟不爱看打打杀杀的故事,爱看爱情类,生活类的小说,但是到了四年级以后,我爸就不准我看,他说看小说影响学习,并且家里农活多,也不容易借到书,也就没多少看的,到了初中可以借的书多了,那时有琼瑶,岑凯伦的最流行,我可以借来在被子里面打着电筒看一夜,把它看完,但是那时候起就每次看了都自责自扁,觉得自己没有毅力,可能这样下去就看不上中专了,那时是就行中专热,但是自己知道不能这样痴迷,却一直改不了,就这样一直到了现在,到了现在忍不住看了小说,耽误了时间后,自责的程度更高,觉得自己有可能要遭报应了,有可能会发生不好的事情了,眼睛有可能会瞎了,并且觉得现在生活中所有的不如意都是我活该,谁叫我没有毅力,不能好好做人导致的呢?心里充满了恐惧,所以自己的能量好一点,一旦忍不住看了小说就走掉下去了。请老师帮帮我该怎么改掉这个烂脾气!
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
马灿问:
很多年来,节假日和晚上是我能量最不稳的时候,情绪也容易低落,因为我心里一直有一个故事,上班时间好好工作,下班时候好好享受家庭生活,而比起工作和赚钱我更看重感情和家庭,节假日我更想享受高质量的彼此陪伴、和感情交流和互动,享受甜蜜的二人世界和家庭生活。

学习吸引力之前我长期处在自虐区(不满意婚姻现状,觉得自己不配得,不敢追求自己想要的感情生活)攻击区(抱怨对方、怪罪父母),现在晚上或者节假日也很容易进入降频区、偶尔也会进入躁动区和无力区。

我内心的故事工作了一天,就该享受幸福,可是没有,不满意,于是就陷入降频区甚至以下。

我觉得自己潜意识里是一种匮乏的索爱模式,觉得爱不好自己,所以想有个人懂我、爱我。


老师,我该怎么破解这个烂故事呢?

小时候父母对我挑剔比较多,尤其是爸爸,他虽然很爱我,但是严厉、死板,不是温情的那种爱,所以我发现自己对那种爱我、懂我又包容我的暖男特别有感觉,所以我发现自己现在吸引来的异性,都带着对温情父爱的匮乏渴望,所以,其实并不是单纯我想要的另一半的感觉,而更像是想要弥补对父爱这一部分的缺失,好像底层是匮乏的。

就像现在的一个异性朋友他说话方式、处事态度、都像极了我爸爸,为人好,有责任、有担当,他是我爸的升级版,比我爸更懂我。

孩子爸虽然有温情的部分,但少了那份对家庭的责任和担当,也不懂我。

可能是父爱缺失的部分,导致我对另一半的要求过高、过多,一方面一样他弥补爸爸没有给到我的缺失,另一方面,又符合另一半的要求,到我把它们弄混了,所以很混乱。


我该如何调整自己,让自己真正从匮乏里走出来,吸引到真正适合自己的人呢?
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